Blog

Grenzen aangeven voor moeders

ebook, Grenzen, grenzen stellen, mama masterclass, mamacoach

Nieuw e-book leren nee zeggen voor mama’s

October 18, 2021

5 tekenen dat mensen jouw grenzen als moeder niet respecteren Er zijn van die momenten in het moederschap, waarop je uit evenwicht raakt. Situaties waarbij er een beroep wordt gedaan op je zelfvertrouwen en hoe stevig je in je schoenen staat als mama. Vaak zijn dat de momenten waarbij anderen jouw grenzen in het moederschap […]

Lees verder

Seks na de bevalling

baby's, geen roze wolk, lifecoach moeders, moeders, Postnatale depressie, relatie, seks, seks na de bevalling, zelfvertrouwen

Voor het eerst seks na de bevalling? Dit zijn de fijnste tips

July 24, 2019

Als je voor het eerst seks hebt na de bevalling Als je voor het eerst bevallen bent, weet je die eerste dagen even niet zo goed wat je is overkomen. Zowel mentaal als lichamelijk heeft het een enorme impact op je als vrouw. Je bent net mama geworden en moet ineens voor zo’n klein wurmpje […]

Lees verder

7 manieren om beter je grenzen aan te geven

bewustwording, geen roze wolk, Grenzen, het moederschap, lifecoach moeders, Postnatale depressie, Verontschuldigen, voor jezelf opkomen, zelfvertrouwen

7 tips om je grenzen beter aan te geven

February 22, 2017

Er zijn van die momenten in je leven, waar op je achteraf denkt: had ik toen maar wat terug gezegd. Of: was ik toen maar assertiever geweest. Hoe komt het toch, dat wij vrouwen (en sommige mannen) het zo lastig vinden om onze grenzen aan te geven? Waarom vinden wij het woordje “nee” zo lastig […]

Lees verder

Nee zeggen grenzen aan geven en toch aardig gevonden worden

accepteren, geen roze wolk, Grenzen, het moederschap, lifecoach moeders, moeders, onzekerheid, Postnatale depressie, tact, voor jezelf opkomen, zelfvertrouwen

Nee zeggen en toch aardig gevonden worden

January 18, 2017

Grenzen stellen in het moederschap Nee zeggen en grenzen aangeven is iets wat veel moeders lastig vinden. Het woordje “nee” zeggen bijvoorbeeld, zonder uit te leggen waarom ze dit zeggen. Het is een fenomeen waar veel moeders moeite mee hebben. Vaak begint dit al in je jeugd. Voor jezelf opkomen op het schoolplein bijvoorbeeld. Later […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk