Blog

Grenzen aangeven voor moeders

ebook, Grenzen, grenzen stellen, mama masterclass, mamacoach

Nieuw e-book leren nee zeggen voor mama’s

October 18, 2021

5 tekenen dat mensen jouw grenzen als moeder niet respecteren Er zijn van die momenten in het moederschap, waarop je uit evenwicht raakt. Situaties waarbij er een beroep wordt gedaan op je zelfvertrouwen en hoe stevig je in je schoenen staat als mama. Vaak zijn dat de momenten waarbij anderen jouw grenzen in het moederschap […]

Lees verder

Hoe je jezelf terugvindt na de bevalling

geen roze wolk, jezelf kwijt zijn na de bevalling, Postnatale depressie

Hoe je jezelf terug kan vinden na het krijgen van een baby

September 27, 2021

Ik was mezelf kwijt na de bevalling Toen ik net moeder was geworden was ik mezelf volledig kwijt. Ik weet nog goed dat ik drie dagen post partum in de spiegel keek en ik schrok me wezenloos. Niet alleen door de wallen en het verfomfaaide haar. Maar vooral, omdat ik mezelf niet herkende in die […]

Lees verder

moederschap, na de bevalling

het moederschap, mama's, moeder worden, moederschap

Soms doet het moederschap onverwachte dingen met je

July 27, 2021

7 dingen die het moederschap met je doet als vrouw   Als je welkom wordt geheten in het moederschap, verandert een hoop. De zorg voor je kindje, het enorme verantwoordelijkheidsgevoel en de gierende hormonen doen een hoop met je. De transformatie van de vrouw die je eerst was naar moeder, leert je allerlei nieuwe dingen. […]

Lees verder

Spijt van je zwangerschap

spijt van je kindje

Spijt hebben & het moederschap lijkt onlogisch, toch komt het regelmatig voor

July 6, 2021

Als je spijt hebt van je zwangerschap Voor de ene moeder is een zwangerschap iets waar ze soms al jaren naar uitkijkt. Ze wisten al heel jong dat ze moeder wilden worden en als het dan eenmaal zover is, zijn deze moeders enorm blij. Maar, er zijn ook mama’s waarbij dit niet het geval is. […]

Lees verder

hoogbegaafd opvoeden

hoogbegaafd, ontwikkelingsvoorsprong

We hebben een basisschool gevonden voor onze hoogbegaafde peuter

June 29, 2021

Onze reis met een peuter met een ontwikkelingsvoorsprong Een tijdje geleden schreef ik over onze lieve Emmi. Ook bij haar is een ontwikkelingsvoorsprong vastgesteld. Hierdoor begint voor ons de rollercoaster weer opnieuw. Met Livia hebben we deze weg (inclusief vele hobbels) al afgelegd. Maar, voor Emmi begint het nu pas. Doordat Emmi op Sgooiers (een […]

Lees verder

Relatie, relatie crisis

relatie, relatie therapie

Veel ouders krijgen relatie struggelingen na de bevalling

June 16, 2021

Wanneer je twijfelt of je je relatie wil redden (of niet) Als je een of meerdere kindjes hebt gekregen, verander je niet alleen zelf, maar ook je relatie verandert mee. Bij het ene stel gaat dit als vanzelf en lijkt dit moeiteloos te gaan. Bij de andere ouders kost dit wat meer moeite en weer […]

Lees verder

Bodypositivity onder moeders is ingewikkeld

bodypositivity, geen roze wolk, moeders, zelfvertrouwen, zwanger

Hoe ik mijn eigen bodyshaming stopte en nu moeiteloos in bikini loop

June 9, 2021

Bodypositivity bij moeders is vaak ingewikkeld   Vroeger durfde ik nooit in bikini te verschijnen. Ik vond mezelf steevast te vol, ik had cellulitis (al vanaf mijn puberteit) en mijn zelfbeeld was heel laag. Van bodypositivity was echt geen sprake. Als ik nu terugkijk naar die foto’s van vroeger, denk ik: wat zonde! Je zag […]

Lees verder

mama, mamacoach, geen roze wolk, eenzamaheid onder moeders

eenzaamheid, geen roze wolk, groepsgesprekken, groepssessie, It takes a village to raise a child

Veel moeders vragen zich af: waar is mijn mama tribe?

May 18, 2021

It takes a village to raise a child Een bekende Engels uitspraak over het moederschap is: “It takes a village to raise a child”. Oftewel, je hebt als ouders een vangnet nodig om je te helpen als je een baby hebt gekregen. Veel moeders hebben niet zo’n dergelijk vangnet en ervaren het moederschap als zwaar. […]

Lees verder

hoogbegaafd kind, hoogbegaafdheid, ontwikkelingsvoorsprong

hoogbegaafd

Emmi blijkt ook een ontwikkelingsvoorsprong te hebben

May 11, 2021

Als je tweede kind ook hoogbegaafd blijkt Onlangs kwamen wij er achter dat ons jongste dochtertje Emmi ook een ontwikkelingsvoorsprong heeft. Op dit moment is Emmi een peuter van 3,5 jaar en zit ze qua speel- en denkniveau op de tweede helft van groep 1. Als deze ontwikkeling zich zo doorzet, zit ze straks op […]

Lees verder

Mindful Moederschap

Postnatale depressie

Geen roze wolk? Je herkent je vast in een van deze quotes

April 6, 2021

Voor zowel de niet zo roze wolk mama’s als de moeders die wel op een roze wolk zitten, is het moederschap soms zwaar. Dit zijn de 7 meest voorkomende mama quotes.

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk