5 dingen die je leert als moeder wordt

Er zijn van die dingen die je leert als je net moeder bent geworden. De dingen die niemand je vertelt en waarvan je du moment kan denken: ik had dit zo graag van te voren willen weten. Dit zijn de 5 grootste dingen die je leert als je moeder wordt.

1. Je laat de versie achter die je ooit was. Tijdens je bevalling laat je de versie van jezelf achter je die je ooit was. Je transformeert into een moeder. In het Engels hebben ze daar een heel mooi woord voor: matresence. Niemand had mij dit ooit verteld voordat ik moeder werd. Ik voelde me totaal niet mezelf na de bevalling en begreep niet waarom. Ik zou het moederschap wel even rocken. Niks bleek minder waar, ik herkende mezelf amper terug. Logisch, want ik was niet meer de oude Tilda, ik was getransformeerd in een mama, mijn 2.0 versie.

2. Je voelt angsten en onzekerheden die je niet had kunnen vermoeden. Kan ik dit wel? Doe ik het wel goed als moeder? Hoe doen al die andere moeders dit? Dit zijn vragen die vaak door je hoofd spoken en waar je vaak geen (bevredigend) antwoord op krijgt. Veel mama’s krijgen hierbij ook last van intrusieve gedachten. Ik schreef hier al eerder over in deze blog. Dit zijn angstige gedachten die je soms kan hebben, omdat je bang bent dat je kindje iets overkomt.

3. Slaap is een kostbaar goed. Je hebt een goede nachtrust nog nooit zo kunnen waarderen, als wanneer je moeder bent. Waar je vroeger 8 uur non-stop kon slapen, denk je hier nu met weemoed aan terug. Zeker als je net bevallen bent, slaap je soms amper of helemaal niet. Het slaapgebrek is killing en voor veel ouders een harde pil om te slikken. Weet, dat je niet alleen bent als je midden in de nacht zit te voeden. Er zijn heel veel papa’s en mama’s die net als jij, ook op dat moment op zijn en met hun baby’tje bezig zijn. Hou vol! Ooit ga je weer slapen, echt!

4. De perfecte moeder bestaat niet. Ik heb het hier vaak over in mijn praktijk. Veel mama’s streven perfectie na in het moederschap, maar dit is simpelweg onmogelijk. Waarom? Omdat we allemaal maar wat aanklooien. Die perfecte mama is een utopie. Je zou het bijna vergeten door alles wat je voorbij ziet komen op social media maar ook die zogenaamde insta perfect moms laten niet alles zien. Die onder gespuugde blouse of ontplofte keuken wordt meestal niet gedeeld. Vergelijk jezelf daarom niet met andere moeders, want A; je weet helemaal niet hoe het er daar thuis aan toe gaat en B; zolang jij jezelf blijft vergelijken met andere mama’s, trek jezelf altijd aan het kortste eind.

5. Dingen willen controleren werkt eigenlijk niet in het ouderschap. Veel papa’s en mama’s proberen in deze nieuwe fase van hun leven zoveel mogelijk dingen te controleren. Uit een gevoel van veiligheid of behoefte aan houvast. Terwijl een baby krijgen betekent, dat je nergens meer controle over hebt. Het is leren loslaten 2.0 en dat elke dag opnieuw. Probeer dingen te accepteren zoals ze zijn, in plaats van tegen de stroom in te zwemmen en alles te willen controleren. At gaat gewoon niet, hoe graag je het ook zou willen. Acceptatie en berusting vinden in dat de situatie nu is zoals hij is, helpt. Hierdoor krijg je meer lucht.

Wil je hulp?

Lees je bovenstaande en herken je je hierin? Heb je moeite met je draai vinden in het moederschap? Mail dan naar info@froufroubegeleiding.nl. Ik ga ervoor zorgen dat je weer lekker in je vel zit en kan genieten van het moederschap.