Het hervinden van je identiteit na het moederschap Moeder worden is een van de meest ingrijpende veranderingen in het leven van een vrouw. Je transformeert van de vrouw die je ooit was into een moeder. In het Engels hebben ze hier een mooi woord voor: matrescence. Van het moment dat je je kleine wonder in […]

Postpartum depressie: herken de signalen en vind je weg naar herstel De geboorte van een kindje is een mooie en ook ingrijpende ervaring. De maatschappij verwacht dat je straalt van geluk, maar wat als dat niet zo voelt? Wat als je je uitgeput, verdrietig of overweldigd voelt? Een postpartum depressie is een realiteit waar veel […]

Moe zijn hoort bij het moederschap Ik zeg wel eens: moe komt van moe-der. Waar je voordat je mama werd, dacht te weten hoe moe je kan zijn, weet je na de bevalling pas echt hoe moe je kan zijn. Kortom:  ik weet hoe het voelt. Die eindeloze nachten, waarin je telkens wakker schrikt van […]

Hoe je als mama meer balans kan vinden tussen werk en gezin Lieve mama, ik zie je. Ik zie hoe je probeert alles in evenwicht te houden: je werk, je gezin, je relatie, en misschien, als er nog een paar minuten over zijn, een momentje voor jezelf. Ik zie hoe je ‘s ochtends in alle […]

Waarom een postpartum depressie erfelijk kan zijn Lieve mama, als je dit leest en je voelt je niet zoals je had gehoopt na de geboorte van je kindje, weet dan dat je niet alleen bent. Het moederschap is een prachtige, maar ook een ingrijpende verandering. En soms brengt het gevoelens met zich mee die je […]

Waarom je je als mama niet onmisbaar moet maken Veel nieuwbakken moeders vinden het lastig om na de bevalling de controle los te laten. Ze vinden dit vaak enorm spannend en trekken hierdoor dingen sneller naar zichzelf toe. Terwijl, hun partner dit soort dingen ook enorm goed kan. Eigenlijk, maak je jezelf als mama op […]

Hoe de Novasure ingreep me verloste van mijn zware menstruaties Als je mij nog niet volgt op instagram (@geenrozewolk), dan weet je wellicht nog niet dat ik afgelopen zomer een ingreep aan mijn baarmoeder heb ondergaan. Waarom? Dat lees je in deze blog. “Je bent ongesteld, niet ziek” Sinds de laatste zwangerschap kreeg ik last […]

Waarom borstvoeding niet zaligmakend is Borstvoeding is een heet hangijzer onder moeders. Zodra je zwanger bent, wordt je  overstelpt met informatie over borstvoeding. Hoe het werkt, wat de voordelen zijn, hoe je het beste borstvoeding kunt geven, etc. Veel moeders geloven dat borstvoeding het summum is en dat als je flesvoeding geeft, je eigenlijk afdoet […]

Hoe het moederschap je een spiegel voorhoudt Als je moeder wordt, krijg je levenslessen toebedeeld waar je voorheen wellicht nooit aan gedacht had. Het kunnen kleine dingen zijn, maar ook hele grote levenslessen die je van je stuk brengen. Dingen waardoor je je soms even afvraagt: hoe moet ik hiermee omgaan. De controle is weg […]

5 dingen die je leert als moeder wordt Er zijn van die dingen die je leert als je net moeder bent geworden. De dingen die niemand je vertelt en waarvan je du moment kan denken: ik had dit zo graag van te voren willen weten. Dit zijn de 5 grootste dingen die je leert als […]