Hoe het moederschap je een spiegel voorhoudt

Als je moeder wordt, krijg je levenslessen toebedeeld waar je voorheen wellicht nooit aan gedacht had. Het kunnen kleine dingen zijn, maar ook hele grote levenslessen die je van je stuk brengen. Dingen waardoor je je soms even afvraagt: hoe moet ik hiermee omgaan.

De controle is weg

Dit begint vaak al in de zwangerschap. Je bent ineens alle controle kwijt over je lichaam. Sommige mama’s hebben hier veel moeite mee. Omdat hun lijf groeit, verandert en toeneemt in omvang. Het verliezen van controle is voor moeders die controle behoeftig zijn erg lastig. Als je hier in de zwangerschap overheen stapt zonder hier iets mee te doen, krijg je dit vaak na de bevalling helemaal om je oren. Een kindje krijgen is loslaten 2.0 namelijk. Je slaapt amper, de hormonen gieren rond in je lijf en je hebt nul controle over wanneer je kindje eet, slaapt, poept, etc. Dit loslaten kan niet elke mama en dat is niet erg. Je kan dit namelijk leren!

De relatie met je ouders kan confronterend zijn

Het moederschap houdt je vaak ook een spiegel voor in de zin van dat je ineens wordt geconfronteerd met wat je zelf hebt moeten missen in je jeugd. Ze noemen dit in het Engels ghost of the nursery. Je realiseert je ineens hoe de band met je eigen ouders is. Veel mama’s vinden dit enorm slikken, met name als de band met je eigen moeder niet zo goed is. Voor de nieuwbakken mama is het dan vaak verdrietig om je moeder te moeten missen of gewoonweg niet de steun van haar te ontvangen waar je op dat moment zoveel behoefte aan hebt. Dat is moeilijk en confronterend en dat mag er gewoon zijn. Hoe verdrietig dit ook is.

Zeg dag tegen perfectionisme

Perfectionisme en het moederschap gaan niet samen. Daar kom je al snel achter als je baby’tje geboren is. Waar je voorheen nog je huis perfect op orde had, je haar en make-up feilloos zat en je culinaire hoogstandjes op tafel toverde, merk je nu dat douchen een utopie is, dat koken er vaak bij inschiet en dat je huis een ontplofte bende is. Daarnaast willen veel mama’s ook de perfecte moeder zijn voor hun kindje(s). Je mag geen fouten maken, alles van nature aanvoelen en weten zonder dingen te hoeven vragen of steun te behoeven van je directe omgeving. Dit alles is niet realistisch, lieve mama. Geen enkele mama is perfect en dat hoeft ook helemaal niet. Je doet je best, elke dag opnieuw. En dat is meer dan genoeg!

Het moederschap houdt je een spiegel voor

Ten slotte houdt het moederschap je ook een spiegel voor, doordat je dingen los moet leren laten die niet langer bij je passen. Dit kunnen gewoontes of hobby’s zijn. Maar, ook een baan die niet langer aansluit bij jou nu je mama bent geworden, vriendschappen die stuk lopen omdat jullie elkaar niet langer begrijpen of aanvoelen of een levensstijl die niet langer bij je past. Dit alles geeft tijd nodig. Ik noem het in mijn praktijk vaak jezelf opnieuw uitvinden nu je mama bent geworden. Wat past er nu bij mij, nu ik mama ben geworden? Wat heb ik nodig in deze fase van mijn leven en waar wil ik juist afscheid van nemen? Dit zijn moeilijke dingen om over na te denken, maar zorgen er op de lange termijn voor dat je je beter gaat voelen in je rol als moeder.

Wil je hulp?

Merk je dat je moeite hebt met de spiegel die het moederschap je soms voorhoudt? Mail dan naar info@froufroubegeleiding.nl Ik begrijp je als geen ander en ga je hiermee helpen.