Hoe je als mama meer balans kan vinden tussen werk en gezin Lieve mama, ik zie je. Ik zie hoe je probeert alles in evenwicht te houden: je werk, je gezin, je relatie, en misschien, als er nog een paar minuten over zijn, een momentje voor jezelf. Ik zie hoe je ‘s ochtends in alle […]

Ik was mezelf kwijt na de bevalling Toen ik net moeder was geworden was ik mezelf volledig kwijt. Ik weet nog goed dat ik drie dagen post partum in de spiegel keek en ik schrok me wezenloos. Niet alleen door de wallen en het verfomfaaide haar. Maar vooral, omdat ik mezelf niet herkende in die […]

Hoe de lat lager leggen je mamaleven kan veranderen Veel moeders die in mijn praktijk komen hebben 1 ding met elkaar gemeen: ze leggen de lat te hoog voor zichzelf. Bij alles wat ze ondernemen of denken binnen het moederschap, streven ze naar perfectie. Zonde, want het is onmogelijk om altijd alles perfect te kunnen […]