geen roze wolk Archives -

geen roze wolk

Empowerment voor meoders

geen roze wolk, groepssessie, mama tribe

Mama’s die elkaar empoweren, daar wordt ik nou blij van!

April 4, 2022

Waarom wij moeders elkaar mogen supporten in plaats van elkaar naar beneden te halen Soms zie ik dingen voorbij komen op zowel social media, als in real life en dan krimp ik ineen. Het online trollen, het elkaar naar beneden halen. Het krabbenmand effect. Zodra er een krab uit de mand dreigt te ontsnappen, halen […]

Lees verder

Boek voor meoders zonder roze wolk

geen roze wolk, toen kreeg ik weer lucht

Ik durfde mijn zwarte gedachten na de bevalling niet te delen

March 8, 2022

Waarom het zo belangrijk is om je postpartum struggles te delen Als je midden in een postnatale depressie zit, is het soms heel moeilijk om je gedachten en gevoelens hierover te delen. Je schaamt je voor wat je allemaal denkt. Of je voelt je schuldig over je negatieve gevoelens over het moederschap. Dat is heel […]

Lees verder

Postpartum coach

dagboek van een geen roze wolk mama, geen roze wolk

Dagboek van een geen roze wolk mama deel vier

January 18, 2022

Dagboek van geen roze wolk mama Anita Kerkstra Veel van jullie kennen mijn verhaal als geen roze wolk mama. Ik wilde graag dat andere moeders ook de kans krijgen om hun niet zo roze wolk verhaal te delen. Daarom ben ik “dagboek van een geen roze wolk” mama gestart. Zodat elke mama haar verhaal kan […]

Lees verder

Mamacoach amersfoort

dagboek van een geen roze wolk mama, geen roze wolk

Dagboek van een geen roze wolk mama deel 3

January 4, 2022

Dagboek van geen roze wolk mama Bibi Veld Ik ben Bibi, getrouwd met Delano en samen hebben we een zoontje Nox van 2 jaar. Op dit moment ben ik zwanger voor ons tweede kindje. Met mijn mooie gezinnetje woon ik in Hoorn. De zwangerschap van Nox was voor mij heel bijzonder en deze heb ik […]

Lees verder

Moeder worden, open, eerlijk moederschap

geen roze wolk, het moederschap, moeder worden

Ik had allerlei plannen voordat ik moeder werd, vrij veel gingen, zo, het raam uit

November 22, 2021

5 plannen die ik had voor het moederschap die zijn mislukt   Voordat ik mama mocht worden, had ik grootste plannen voor mezelf. Ik had een enorme lijst aan dingen die ik allemaal wilde doen of juist niet wilde gaan doen als mama. Little did I know. Het moederschap liep toch net even anders. Het […]

Lees verder

Postnatale depressie Postpartum depressie postnatale depressie na bevalling Postnatale depressie herkennen geen roze wolk na bevalling Moederschap zwaar Bagatalieseren

bagatelliseren, geen roze wolk, postpartum depressie

Bagatelliseren werkt averechts bij moeders

November 8, 2021

Waarom je een postpartum depressie niet moet bagatelliseren Veel moeders die bij mij in de praktijk komen, hebbend daar een lange weg voor moeten afleggen. Vaak hebben ze bij verschillende zorgprofessionals aan de bel getrokken met hun klachten, maar werden ze niet serieus genomen of hun verhaal werd gebagatelliseerd. Super vervelend voor deze mama’s, want […]

Lees verder

Hoe je jezelf terugvindt na de bevalling

geen roze wolk, jezelf kwijt zijn na de bevalling, Postnatale depressie

Hoe je jezelf terug kan vinden na het krijgen van een baby

September 27, 2021

Ik was mezelf kwijt na de bevalling Toen ik net moeder was geworden was ik mezelf volledig kwijt. Ik weet nog goed dat ik drie dagen post partum in de spiegel keek en ik schrok me wezenloos. Niet alleen door de wallen en het verfomfaaide haar. Maar vooral, omdat ik mezelf niet herkende in die […]

Lees verder

matresence

geen roze wolk, het moederschap, It takes a village to raise a child, moeder worden, moederschap

Misschien heb je wel eens van het Engelse woord “matrescence” gehoord. Het betekent: het proces van moeder worden

August 30, 2021

Het proces van moeder worden Misschien heb je wel eens van het Engelse woord “matrescence” gehoord. Het betekent: het proces van moeder worden. Vaak is er vooral aandacht voor het kindje wat is geboren. Maar, tegelijk wordt er ook een moeder geboren. Iets wat nog steeds vaak vergeten wordt. De mama verdient net zoveel aandacht […]

Lees verder

Bodypositivity onder moeders is ingewikkeld

bodypositivity, geen roze wolk, moeders, zelfvertrouwen, zwanger

Hoe ik mijn eigen bodyshaming stopte en nu moeiteloos in bikini loop

June 9, 2021

Bodypositivity bij moeders is vaak ingewikkeld   Vroeger durfde ik nooit in bikini te verschijnen. Ik vond mezelf steevast te vol, ik had cellulitis (al vanaf mijn puberteit) en mijn zelfbeeld was heel laag. Van bodypositivity was echt geen sprake. Als ik nu terugkijk naar die foto’s van vroeger, denk ik: wat zonde! Je zag […]

Lees verder

mama, mamacoach, geen roze wolk, eenzamaheid onder moeders

eenzaamheid, geen roze wolk, groepsgesprekken, groepssessie, It takes a village to raise a child

Veel moeders vragen zich af: waar is mijn mama tribe?

May 18, 2021

It takes a village to raise a child Een bekende Engels uitspraak over het moederschap is: “It takes a village to raise a child”. Oftewel, je hebt als ouders een vangnet nodig om je te helpen als je een baby hebt gekregen. Veel moeders hebben niet zo’n dergelijk vangnet en ervaren het moederschap als zwaar. […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk