Waarom een postpartum depressie erfelijk kan zijn Lieve mama, als je dit leest en je voelt je niet zoals je had gehoopt na de geboorte van je kindje, weet dan dat je niet alleen bent. Het moederschap is een prachtige, maar ook een ingrijpende verandering. En soms brengt het gevoelens met zich mee die je […]

De 7 dingen die je geen slechte moeder maken  Je kent het wel, je zit te scrollen over je insta feed. De ene perfecte mama na de andere komt voorbij. Altijd blije en gehoorzame kids, baby’s die meteen doorslapen, matching mommy and me outfits, etc. En jij bent blij dat je die dag hebt kunnen […]

De 5 dingen die je kan verwachten van je eerste postpartum jaar Als je zwanger bent, heb je vaak geen idee wat je nu echt te wachten staat, na de bevalling. Je leest wellicht boeken, magazines of struint diverse forums af. Je kent de hormonen, het slaapgebrek, de impact van de enorme verantwoordelijkheid, je veranderende […]

Ik was mezelf kwijt na de bevalling Toen ik net moeder was geworden was ik mezelf volledig kwijt. Ik weet nog goed dat ik drie dagen post partum in de spiegel keek en ik schrok me wezenloos. Niet alleen door de wallen en het verfomfaaide haar. Maar vooral, omdat ik mezelf niet herkende in die […]

Als je na de komst van je kindje weer aan het werk gaat, kan het moeilijk zijn om de balans tussen werk en privé te vinden. in mijn blog lees je hoe je dit voor elkaar kan krijgen.

Veel moeders hebben last van intrusies. Deze gedachten komen voort uit ene waarschuwingssysteem uit je brein. Veel mama’s schamen zich enorm voor deze intrusieve gedachten en durven er niet over te praten.

Voor zowel de niet zo roze wolk mama’s als de moeders die wel op een roze wolk zitten, is het moederschap soms zwaar. Dit zijn de 7 meest voorkomende mama quotes.

Moeder worden was voor mij een spiegel, een reis vol leermomenten. Ik leg je hier uit waarom moeder worden mijn leven verbeterde.

Als je net moeder bent geworden, voel je je soms onzeker. Met deze tips krijg je meer zelfvertrouwen als moeder.

Loyaliteitsconflict onder moeders Als je zwanger bent, zie je om je heen bij andere moeders vaak hoe “het hoort.” Je scrolt door talloze instafeeds heen van bekende moeders of momfluencers en ziet daar de ene mooie waterbevalling of thuisbevalling na de andere. Je ziet voor je hoe je straks wiegend met je baby in de […]