moeders Archives -

moeders

Bodypositivity onder moeders is ingewikkeld

bodypositivity, geen roze wolk, moeders, zelfvertrouwen, zwanger

Hoe ik mijn eigen bodyshaming stopte en nu moeiteloos in bikini loop

June 9, 2021

Bodypositivity bij moeders is vaak ingewikkeld   Vroeger durfde ik nooit in bikini te verschijnen. Ik vond mezelf steevast te vol, ik had cellulitis (al vanaf mijn puberteit) en mijn zelfbeeld was heel laag. Van bodypositivity was echt geen sprake. Als ik nu terugkijk naar die foto’s van vroeger, denk ik: wat zonde! Je zag […]

Lees verder

Waarom me time voor moeders zo belangrijk is

het moederschap, me time, moeders

Moeders willen graag even tijd voor zichzelf. Maar, hoe doe je dat?

March 23, 2021

Me time is voor veel moeders ene heet hangijzer. Mama’s willen allemaal me time, maar krijgen het amper voor elkaar om deze momenten te bewerkstelligen. In dit artikel leg ik uit waarom me time zo belangrijk is.

Lees verder

het moederschap, moeders, Postnatale depressie, Tips, zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen in het moederschap is een groot goed. Maar, hoe krijg je dat?

March 8, 2021

Als je net moeder bent geworden, voel je je soms onzeker. Met deze tips krijg je meer zelfvertrouwen als moeder.

Lees verder

loyaliteitsconflict onder moeders

geen roze wolk, het moederschap, loyaliteitsconflict, moeders, onzekerheid, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Als alles anders loopt dan je had gepland als moeder

January 12, 2021

Loyaliteitsconflict onder moeders Als je zwanger bent, zie je om je heen bij andere moeders vaak hoe “het hoort.” Je scrolt door talloze instafeeds heen van bekende moeders of momfluencers en ziet daar de ene mooie waterbevalling of thuisbevalling na de andere. Je ziet voor je hoe je straks wiegend met je baby in de […]

Lees verder

Zwanger na een postnatale depressie

baby's, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, zelfvertrouwen, zwanger, zwanger na een postpartum depressie, zwanger postnatale depressiee, zwangerchap

Als je na een postpartum depressie weer zwanger wil worden

November 16, 2020

Zwanger na een postpartum depressie Als je na de bevalling van je eerste kindje niet op een roze wolk zit, kun je je vaak niet voorstellen dat je ooit weer de moed zal hebben om nog een keer zwanger te raken. Veel moeders die mij volgen op instagram vragen mij: hoe was dit voor jou? […]

Lees verder

Als je het moederschap soms niet leuk vindt

moeders, zelfvertrouwen, zwaar

Soms zie je het als mama even niet zitten

September 21, 2020

Als je het moederschap (soms) zwaar vindt Er zijn soms van die momenten in het moederschap waarop je het even niet ziet zitten. Dit zijn meestal de momenten waarop de dingen niet zo gaan, zoals jij het graag had gewild. Of op de momenten waarop je door slaapgebrek, hormonen en weinig tijd voor jezelf het […]

Lees verder

De vijf dingen die je leert als je net moeder wordt

baby's, het moederschap, mama's, moeders, net bevallen mama, nieuwe moeder, zelfvertrouwen

Als nieuwebakken moeder gaat er een wereld voor je open

September 14, 2020

De vijf dingen die je leert als je net moeder wordt Als je net moeder bent geworden, gaat er een hele nieuwe wereld voor je open. Van te voren denk je dat dit vooral gaat over luiers verschonen, voeden en je baby in bad doen. In de werkelijkheid is het vaak toch net een tikkeltje […]

Lees verder

Als de roze wolk tijdens de zwangerschap al ver te zoeken is

baby's, fertiliteitstraject, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, zwanger, zwanger postnatale depressiee, zwangerchap

Niet alle zwangere vrouwen zijn happy

September 7, 2020

Als de roze wolk tijdens de zwangerschap al ver te zoeken is Voordat je zwanger werd, kon je het al helemaal inbeelden. Je zag jezelf zitten met je mooie buik, zielsgelukkig, lekker cocoonend op de bank met een kopje thee. Of misschien had je de hele kinderkamer al uitgezocht op Pinterest en zag je jezelf […]

Lees verder

borstvoeding, mama, mamacoach, geen roze wolk

borstvoeding, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, Postnatale depressie

Fed is best!

August 3, 2020

Kies zélf tussen borstvoeding of flesvoeding Het is deze week “World Breastfeeding Week”. Deze week is bedoeld om borstvoeding onder de aandacht te brengen en te normaliseren. Een mooi initiatief! Ik schreef in mijn boek “Toen kreeg ik weer lucht” ook over borstvoeding en hoe dit niet voor elke moeder vanzelfsprekend is of lukt. Borstvoeding […]

Lees verder

Moeders, moederschap, mama, mamacoach

mama's, moeders, tweede kindje

Na mijn PPD durfde ik niet meer zwanger te worden. Toch gebeurde het en zat ik wel op die roze wolk!

July 7, 2020

De 5  leukste dingen aan een tweede kind krijgen Toen ik net bevallen was van onze eerste dacht ik dat ik nooit meer opnieuw moeder zou worden. Door de postpartum depressie waarin ik zat, kon ik me niet voorstellen dat ik dit nog een keer aan zou durven. Weer die bevalling, al die hormonen en […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk