therapeut Archives -

Blog

hoogbegaafd kind, hoogbegaafdheid, ontwikkelingsvoorsprong

Uncategorized

Als je tweede kind ook hoogbegaafd blijkt

May 11, 2021

Onlangs kwamen wij er achter dat ons jongste dochtertje Emmi ook een ontwikkelingsvoorsprong heeft. Op dit moment is Emmi een peuter van 3,5 jaar en zit ze qua speel- en denkniveau op de tweede helft van groep 1. Als deze ontwikkeling zich zo doorzet, zit ze straks op groep 2 qua ontwikkelingsvoorsprong als ze naar […]

Lees verder

De 7 meest voorkomende mama quotes

Postnatale depressie

De 7 meest voorkomende mama quotes

April 6, 2021

Voor zowel de niet zo roze wolk mama’s als de moeders die wel op een roze wolk zitten, is het moederschap soms zwaar. Dit zijn de 7 meest voorkomende mama quotes.

Lees verder

Slaaptekort nadat je moeder bent geworden

slaapgebrek, slaaptekort

Slaaptekort nadat je moeder bent geworden

March 29, 2021

Slaaptekort is iets wat veel voorkomt als je net ene baby hebt gekregen. Slaaptekort komt vaak door piekeren en onzekerheid. Ik vertel je in deze blog hoe je hiermee om kan gaan

Lees verder

Waarom me time voor moeders zo belangrijk is

het moederschap, me time, moeders

Waarom me time voor moeders zo belangrijk is

March 23, 2021

Me time is voor veel moeders ene heet hangijzer. Mama’s willen allemaal me time, maar krijgen het amper voor elkaar om deze momenten te bewerkstelligen. In dit artikel leg ik uit waarom me time zo belangrijk is.

Lees verder

Hoe moeder worden mijn leven verbeterde

geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeder worden, Postnatale depressie

Hoe moeder worden mijn leven verbeterde

March 16, 2021

Moeder worden was voor mij een spiegel, een reis vol leermomenten. Ik leg je hier uit waarom moeder worden mijn leven verbeterde.

Lees verder

het moederschap, moeders, Postnatale depressie, Tips, zelfvertrouwen

5 tips om meer zelfvertrouwen te krijgen als moeder

March 8, 2021

Als je net moeder bent geworden, voel je je soms onzeker. Met deze tips krijg je meer zelfvertrouwen als moeder.

Lees verder

Als je bang bent dat je een slechte moeder bent

het moederschap, onzekerheid, slechte moeder

Als je bang bent dat je geen goede moeder bent

February 22, 2021

Spoiler alert: dan ben je wel! Waarom? Omdat je het als moeder niet zo snel verkeerd doet. Ik weet dat dit niet altijd zo voelt, dus ik neem je even mee naar 2014. Zittend op de badkamervloer, huilend en wiegend met mijn armen om mijn knieën. Ik was inmiddels een paar maanden moeder en voelde […]

Lees verder

moeders, mama coach, geen roze wolk, online coaching

angstig, intrusies, intrusieve gedachten

De 5 grootste uitdagingen in het moederschap

February 1, 2021

Voordat je moeder wordt, denk je een goed beeld te hebben over hoe het moederschap zal zijn. Je leest wellicht boeken of struint alle bekende mama websites af. Sommige moeders spenderen uren op fora op zoek naar allerlei informatie. Alles om jezelf zo goed mogelijk voor te bereiden op het moederschap. Heel begrijpelijk, want je […]

Lees verder

perfectionsime onder moeders, echte moeders zijn niet perfect

geen roze wolk, leg de lat laag, perfectionisme

Hoe de lat lager leggen je mamaleven kan veranderen

January 17, 2021

Veel moeders die in mijn praktijk komen hebben 1 ding met elkaar gemeen: ze leggen de lat te hoog voor zichzelf. Bij alles wat ze ondernemen of denken binnen het moederschap, streven ze naar perfectie. Zonde, want het is onmogelijk om altijd alles perfect te kunnen doen. Er is niet een manier om de perfecte […]

Lees verder

loyaliteitsconflict onder moeders

geen roze wolk, het moederschap, loyaliteitsconflict, moeders, onzekerheid, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Loyaliteitsconflict onder moeders

January 12, 2021

Als je zwanger bent, zie je om je heen bij andere moeders vaak hoe “het hoort.” Je scrolt door talloze instafeeds heen van bekende moeders of momfluencers en ziet daar de ene mooie waterbevalling of thuisbevalling na de andere. Je ziet voor je hoe je straks wiegend met je baby in de schommelstoel zit en […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk