5 tekenen dat mensen jouw grenzen als moeder niet respecteren Er zijn van die momenten in het moederschap, waarop je uit evenwicht raakt. Situaties waarbij er een beroep wordt gedaan op je zelfvertrouwen en hoe stevig je in je schoenen staat als mama. Vaak zijn dat de momenten waarbij anderen jouw grenzen in het moederschap […]

Baby Loss Awareness Week – laten we de stilte doorbreken Op 15 oktober is het Pregnancy & Infant Loss awareness day. Op deze dag staan we stil bij het feit dat een op de vier moeders en/of gezinnen een kindje verliezen. Dit kan gebeuren tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Beiden even tragisch en […]

De verschillen tussen prenatale en postpartum zorg Als je zwanger bent, word je goed in de gaten gehouden door de verloskundige of gynaecoloog. Je krijgt meerdere echo’s, afspraken en natuurlijk de uitgebreide 20 weken echo. Soms komt er een extra termijn –of groei echo bij, als de verloskundige of arts dat nodig vindt. Indien je […]

Ik was mezelf kwijt na de bevalling Toen ik net moeder was geworden was ik mezelf volledig kwijt. Ik weet nog goed dat ik drie dagen post partum in de spiegel keek en ik schrok me wezenloos. Niet alleen door de wallen en het verfomfaaide haar. Maar vooral, omdat ik mezelf niet herkende in die […]

Als je tijdens je zwangerschap depressief bent De meeste vrouwen denken voordat ze zwanger zijn, dat hun leven uit aaneengeschakelde geluksmomenten bestaat. Je ziet het helemaal voor je: jij met je dikke buik, zittend in de nieuwe babykamer die jullie met veel liefde en plezier in hebben richt. Wrijvend over je buik drink je een […]

Postpartum woede komt vaker voor dan je denkt   Ik praat in mijn blogs vaak over postpartum depressie, angsten en ook intrusieve gedachten. Onderwerpen die in de taboesfeer zitten, maar gelukkig ook meer en meer bespreekbaar worden gemaakt. Iets waar ik als postpartum specialist heel blij mee ben. Er is echter een onderwerp wat nog […]

Het proces van moeder worden Misschien heb je wel eens van het Engelse woord “matrescence” gehoord. Het betekent: het proces van moeder worden. Vaak is er vooral aandacht voor het kindje wat is geboren. Maar, tegelijk wordt er ook een moeder geboren. Iets wat nog steeds vaak vergeten wordt. De mama verdient net zoveel aandacht […]

7 dingen die het moederschap met je doet als vrouw   Als je welkom wordt geheten in het moederschap, verandert een hoop. De zorg voor je kindje, het enorme verantwoordelijkheidsgevoel en de gierende hormonen doen een hoop met je. De transformatie van de vrouw die je eerst was naar moeder, leert je allerlei nieuwe dingen. […]

Als de zomervakantie je stress oplevert als moeder Voor sommige delen van het land is de zomervakantie al begonnen. Voor anderen staat hij bijna voor de deur en is het aftellen begonnen. Hoewel de scholen voor veel moeders nog maar net heropend zijn na de lockdown, komt deze zomervakantie er alweer aan. Voor de ene […]

Als je spijt hebt van je zwangerschap Voor de ene moeder is een zwangerschap iets waar ze soms al jaren naar uitkijkt. Ze wisten al heel jong dat ze moeder wilden worden en als het dan eenmaal zover is, zijn deze moeders enorm blij. Maar, er zijn ook mama’s waarbij dit niet het geval is. […]