Blog

Moederdag is n iet voor iedereen elke mama een feestje

jezelf terugvinden

Als jij jezelf geen prioriteit maakt als mama, wie gaat het dan doen?

February 22, 2022

Waarom jezelf prioriteit maken in het moederschap zo belangrijk is Toen ik net moeder was geworden, dacht ik dat mezelf wegcijferen voor mijn baby volkomen normaal was. Zodra ze huilde, rende ik erheen. Hartslag hoog, alerte status aan; let’s go. Mijn kindje had me nodig, dus liet ik alles uit mijn handen vallen en haastte […]

Lees verder

Hoe je jezelf terugvindt na de bevalling

geen roze wolk, jezelf kwijt zijn na de bevalling, Postnatale depressie

Hoe je jezelf terug kan vinden na het krijgen van een baby

September 27, 2021

Ik was mezelf kwijt na de bevalling Toen ik net moeder was geworden was ik mezelf volledig kwijt. Ik weet nog goed dat ik drie dagen post partum in de spiegel keek en ik schrok me wezenloos. Niet alleen door de wallen en het verfomfaaide haar. Maar vooral, omdat ik mezelf niet herkende in die […]

Lees verder

Hoe houd je als mama de balans tussen werk en privé?

Postnatale depressie

Die oh zo gewilde werk privé balans, hoe bereik je die nou?

April 20, 2021

Als je na de komst van je kindje weer aan het werk gaat, kan het moeilijk zijn om de balans tussen werk en privé te vinden. in mijn blog lees je hoe je dit voor elkaar kan krijgen.

Lees verder

Als intrusies je leven als moeder overnemen

geen roze wolk, het moederschap, intrusies, intrusieve gedachten, Postnatale depressie

Intrusieve gedachten komen vaker voor dan je denkt

April 13, 2021

Veel moeders hebben last van intrusies. Deze gedachten komen voort uit ene waarschuwingssysteem uit je brein. Veel mama’s schamen zich enorm voor deze intrusieve gedachten en durven er niet over te praten.

Lees verder

Waarom me time voor moeders zo belangrijk is

het moederschap, me time, moeders

Moeders willen graag even tijd voor zichzelf. Maar, hoe doe je dat?

March 23, 2021

Me time is voor veel moeders ene heet hangijzer. Mama’s willen allemaal me time, maar krijgen het amper voor elkaar om deze momenten te bewerkstelligen. In dit artikel leg ik uit waarom me time zo belangrijk is.

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk