Wanneer je twijfelt of je je relatie wil redden (of niet) Als je een of meerdere kindjes hebt gekregen, verander je niet alleen zelf, maar ook je relatie verandert mee. Bij het ene stel gaat dit als vanzelf en lijkt dit moeiteloos te gaan. Bij de andere ouders kost dit wat meer moeite en weer […]
Als je tweede kind ook hoogbegaafd blijkt Onlangs kwamen wij er achter dat ons jongste dochtertje Emmi ook een ontwikkelingsvoorsprong heeft. Op dit moment is Emmi een peuter van 3,5 jaar en zit ze qua speel- en denkniveau op de tweede helft van groep 1. Als deze ontwikkeling zich zo doorzet, zit ze straks op […]
Me time is voor veel moeders ene heet hangijzer. Mama’s willen allemaal me time, maar krijgen het amper voor elkaar om deze momenten te bewerkstelligen. In dit artikel leg ik uit waarom me time zo belangrijk is.
Als je net moeder bent geworden, voel je je soms onzeker. Met deze tips krijg je meer zelfvertrouwen als moeder.
Als je bang bent dat je geen goede moeder bent Spoiler alert: dan ben je wel! Waarom? Omdat je het als moeder niet zo snel verkeerd doet. Ik weet dat dit niet altijd zo voelt, dus ik neem je even mee naar 2014. Zittend op de badkamervloer, huilend en wiegend met mijn armen om mijn […]
De 5 grootste uitdagingen in het moederschap Voordat je moeder wordt, denk je een goed beeld te hebben over hoe het moederschap zal zijn. Je leest wellicht boeken of struint alle bekende mama websites af. Sommige moeders spenderen uren op fora op zoek naar allerlei informatie. Alles om jezelf zo goed mogelijk voor te bereiden […]
Hoe de lat lager leggen je mamaleven kan veranderen Veel moeders die in mijn praktijk komen hebben 1 ding met elkaar gemeen: ze leggen de lat te hoog voor zichzelf. Bij alles wat ze ondernemen of denken binnen het moederschap, streven ze naar perfectie. Zonde, want het is onmogelijk om altijd alles perfect te kunnen […]
10 tips om de feestdagen in een lockdown zo goed mogelijk door te komen Afgelopen weekend is ons land voor de tweede keer in een harde lockdown gegaan. Daar gaan we weer, de derde keer een lockdown. De meeste ouders waren amper bekomen van de tweede lockdown en nu is het weer zover. Thuiswerken, voor […]
Voor de tweede keer zijn de feestdagen anders dan anders Sinterklaas is inmiddels het land uit en we gaan een onzekere kersttijd en jaarwisseling tegemoet. Het is nog onduidelijk of r versoepelingen aankomen en of we de feestdagen met onze familie en vrienden kunnen doorbrengen of dat we weer gebonden zijn aan allerlei regens en […]
Als je als moeder constant in angst leeft Sommige moeders voelen zich na de bevalling enorm onrustig. Het enorme verantwoordelijkheidsgevoel is overweldigend aanwezig. Vaak gaat dit gevoel gepaard met angstige en paniekerige gedachten en emoties. Omdat je niet weet wat normaal is, denken veel moeders dat dit erbij hoort of nog erger: dat ze zich […]