Angsten Archives -

Angsten

Als je als moeder constant in angst leeft

Angsten, angstig, geen roze wolk, intrusies, intrusieve gedachten

Angsten en intrusies gaan hand in hand

November 3, 2020

Als je als moeder constant in angst leeft Sommige moeders voelen zich na de bevalling enorm onrustig. Het enorme verantwoordelijkheidsgevoel is overweldigend aanwezig. Vaak gaat dit gevoel gepaard met angstige en paniekerige gedachten en emoties. Omdat je niet weet wat normaal is, denken veel moeders dat dit erbij hoort of nog erger: dat ze zich […]

Lees verder

Hoe spanningen ook positief kunnen zijn

Angsten, baby, baby op komst, baby's, delen, emoties, gedachten, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama, mamacoach, na de bevalling, negatieve emoties, Postnatale depressie, spanning, therapeut voor moeders zonder roze wolk

Hoe spanningen ook positief kunnen zijn

May 1, 2018

Als je als moeder niet op een roze wolk zit, kun je veel spanningen ervaren. Deze spanningen kunnen ervoor zorgen, dat je je constant gestrest en opgejaagd voelt. Er spoken allerlei vragen door je hoofd: ben ik wel een goede moeder? Voelen andere moeders zich ook zo, na de bevalling? Kan ik het moederschap wel […]

Lees verder

Als je kindje na de bevalling heel ziek is

acceptatie, accepteren, Angsten, baby, delen, emoties, geen roze wolk, lifecoach voor moeders, mama's, mamacoach, mindfulness, na de bevalling, schuldig voelen, therapeut voor moeders zonder roze wolk, toen kreeg ik weer lucht, ziek

Als je kindje na de bevalling heel ziek is

February 13, 2018

Voordat je gaat bevallen, heb je als moeder een bepaald (droom)beeld van hoe de periode na de bevalling eruit komt te zien. Je droomt over ellenlange knuffelsessies op de bank, skin to skin contact en fijne lange wandelingen met je kleintje. Maar soms loopt het leven anders dan je gepland had en blijkt je kindje […]

Lees verder

Waarom het oke is om soms angst te voelen

acceptaie, Angsten, baby's, bewustwording, het moederschap, lifecoach voor moeders, Luie papa's, mindfulness, moeders, negatieve emoties, ontspanning, paniek, pospartum depressie, Postnatale depressie, therapeut voor moeders zonder roze wolk, verantwoordelijkheid, zelfvertrouwen

Als mama voel je soms angsten en dat is oké

February 6, 2018

Veel mama’s die ik zie in mijn praktijk, ervaren regelmatig angst. Omdat ze bang zijn dat hun kindje iets overkomt. Of dit nu is, door hun toedoen of die van een ander: de angst is echt en alomvattend aanwezig. Als je vaak leeft in angst, heb je een niet aflatend gevoel van gejaagdheid, je hebt […]

Lees verder

Hoe het ooit begon

Angsten, baby's, eenzaamheid, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, Postnatale depressie, schaamte

Hoe het ooit begon

September 13, 2017

Drie jaar geleden zat ik midden in mijn postnatale depressie. Ik bevond me in een soort sinkhole. Ik werd steeds verder mijn depressie ingezogen en ik voelde me zo intens alleen. Nadat ik de eerste stappen naar mijn herstel had gemaakt en in therapie zat, begon mijn hoofd weer op te klaren. Ik zag dat […]

Lees verder

Waarom veel moeders een trauma hebben na de bevalling

Angsten, baby's, bevalling, communicatie, geen roze wolk, Onbegrip, Postnatale depressie, voor jezelf opkomen, zwanger

Waarom veel moeders een trauma hebben na de bevalling

June 28, 2017

Tijdens de meeste gesprekken die ik heb met mama’s in mijn praktijk, komt de bevalling naar voren. Veel moeders hebben een trauma opgelopen van hun bevalling. Niet eens zozeer vanwege de pijn (dat is meestal een gegeven en dit is vaak heftig). Maar meer omdat er van alles is misgegaan tijdens hun bevalling. En dan […]

Lees verder

De 7 beste adviezen aan de onzekere moeder

accepteren, Angsten, baby's, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, onzekerheid, Postnatale depressie, Tips, Verandering, zelfvertrouwen

De 7 beste adviezen aan een onzekere moeder

May 31, 2017

Als je net bevallen bent, voel je je soms heel onzeker. Er komt een wervelwind vol gedachten, emoties en gebeurtenissen op je af. Het is alsof je soms wordt meegesleurd in een enorme tornado. Het voelt heel heftig voor de meeste moeders en dat is logisch; Een baby krijgen, zet je hele wereld op zijn […]

Lees verder

Mogen de Rel blogs weg?

accepteren, Angsten, baby's, ergernissen, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, nieuwbakken moeder, onzekerheid, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Mogen de relblogs weg?

April 26, 2017

Je ziet momenteel veel van die opstandige moeder blogs. Je kent ze ongetwijfeld, ze trappen overal tegenaan, promoten de ontaarde moeder en doen alsof het ze allemaal niet zoveel kan schelen. Het meest frappante aan deze blogs vind ik nog de commentaren van de mensen eronder. Alsof niemand een filter heeft, enkel en alleen omdat […]

Lees verder

Ga het gesprek aan met een PND mama

Angsten, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, nieuwbakken moeder, Postnatale depressie, schaamte

Herken een postnatale depressie bij je vriendin

February 8, 2017

Vroege herkenning van een postnatale depressie is super belangrijk. Omdat de moeder in spe, gebaat is om zo snel mogelijk adequate hulp te krijgen. Als je een nieuwbakken  moeder in je vriendinnengroep hebt, kijk dan eens goed. Zie je dat ze vastloopt of duidelijk niet op een roze wolk zit? Probeert je vriendin dit via […]

Lees verder

Rouwverwerking voor moeders

Angsten, coach, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, Postnatale depressie, Rouwverwerking

Rouwverwerking voor moeders

August 31, 2016

Het verwerken van het verlies van een dierbare, is een heftige gebeurtenis in ieders leven. Er zijn veel verschillende scenario’s te bedenken, waarin je rouwt. Het verlies van een (ongeboren) kindje bijvoorbeeld, of een van je ouders of een goede vriendin. Of je nu jong of oud bent, man of vrouw bent, dat maakt niks […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk