Blog

Bagatelliseren

bagatelliseren

“Ach, dat zijn gewoon moodswings”

April 18, 2023

Bagatelliseren komt nog te veel voor Veel mama’s die bij mij in de praktijk komen, vinden het moeilijk om hun verhaal te vertellen, omdat hun zorgen hiervoor door zorgprofessionals gebagatelliseerd werden.  Zo kregen deze moeders van deze zorgprofessionals allerlei dooddoeners te horen. Opmerkingen die deze mama’s niet in hun koude kleren zijn gaan zitten. Als […]

Lees verder

Zomervakantie stres

schoolvakantie

Voor sommige ouders is de zomervakantie niet alleen genieten

July 13, 2021

Als de zomervakantie je stress oplevert als moeder Voor sommige delen van het land is de zomervakantie al begonnen. Voor anderen staat hij bijna voor de deur en is het aftellen begonnen. Hoewel de scholen voor veel moeders nog maar net heropend zijn na de lockdown, komt deze zomervakantie er alweer aan. Voor de ene […]

Lees verder

Bodypositivity onder moeders is ingewikkeld

bodypositivity, geen roze wolk, moeders, zelfvertrouwen, zwanger

Hoe ik mijn eigen bodyshaming stopte en nu moeiteloos in bikini loop

June 9, 2021

Bodypositivity bij moeders is vaak ingewikkeld   Vroeger durfde ik nooit in bikini te verschijnen. Ik vond mezelf steevast te vol, ik had cellulitis (al vanaf mijn puberteit) en mijn zelfbeeld was heel laag. Van bodypositivity was echt geen sprake. Als ik nu terugkijk naar die foto’s van vroeger, denk ik: wat zonde! Je zag […]

Lees verder

Waarom me time voor moeders zo belangrijk is

het moederschap, me time, moeders

Moeders willen graag even tijd voor zichzelf. Maar, hoe doe je dat?

March 23, 2021

Me time is voor veel moeders ene heet hangijzer. Mama’s willen allemaal me time, maar krijgen het amper voor elkaar om deze momenten te bewerkstelligen. In dit artikel leg ik uit waarom me time zo belangrijk is.

Lees verder

5 tips om meer zelfvertrouwen te krijgen als moeder

het moederschap, moeders, Postnatale depressie, Tips, zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen in het moederschap is een groot goed. Maar, hoe krijg je dat?

March 8, 2021

Als je net moeder bent geworden, voel je je soms onzeker. Met deze tips krijg je meer zelfvertrouwen als moeder.

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk