Waarom borstvoeding niet zaligmakend is Borstvoeding is een heet hangijzer onder moeders. Zodra je zwanger bent, wordt je  overstelpt met informatie over borstvoeding. Hoe het werkt, wat de voordelen zijn, hoe je het beste borstvoeding kunt geven, etc. Veel moeders geloven dat borstvoeding het summum is en dat als je flesvoeding geeft, je eigenlijk afdoet […]

Hoe het moederschap je een spiegel voorhoudt Als je moeder wordt, krijg je levenslessen toebedeeld waar je voorheen wellicht nooit aan gedacht had. Het kunnen kleine dingen zijn, maar ook hele grote levenslessen die je van je stuk brengen. Dingen waardoor je je soms even afvraagt: hoe moet ik hiermee omgaan. De controle is weg […]

5 dingen die je leert als moeder wordt Er zijn van die dingen die je leert als je net moeder bent geworden. De dingen die niemand je vertelt en waarvan je du moment kan denken: ik had dit zo graag van te voren willen weten. Dit zijn de 5 grootste dingen die je leert als […]

Hoe de lat omlaag je leven als mama makkelijker maakt Je kent het wel, je to do list is zo langs als van hier tot Tokyo, elke keer als je er iets afstreept, komt er weer iets nieuws bij. Je hebt voor alles en iedereen tijd gemaakt, behalve voor jezelf en ondertussen vind je ook […]

Waarom intuïtief moederschap zo belangrijk is Veel moeders die ik zie in mijn praktijk vertellen me: ik voelde dat ik iets moest doen, maar mijn partner, de huisarts, een vriendin, zeiden van niet. Toen heb ik daar aar geluisterd, maar achteraf bleek ik het toch goed aangevoeld te hebben. Vaak neigen we om ons gevoel […]

Bodypositivity is heel belangrijk moeders Bodypositivity is een heet hangijzer onder moeders. De zomer komt er weer aan en ik zie veel mama’s die worstelen met hun gewicht of lichaamsomvang. De ene mama wil niet meer in bikini, de andere blijft op haar handdoek zitten, omdat ze niet rond wil lopen in badpak. “Straks zien […]

Hoe je je seksuele groove terugvindt na de bevalling Seks en masturbatie is een enorm taboe onderwerp bij (net bevallen) moeders. Negen maanden lang heeft het er tijdens je zwangerschap om gedraaid dat er iets uit je zou komen: je baby. En dan ben je bevallen. Je krijgt de zes weken controle en in principe […]

Bagatelliseren gebeurt nog elke dag De afgelopen tijd hoor ik weer steeds meer van moeders in mijn praktijk, hoeveel er gebagatelliseerd wordt. Dan hebben deze mama’s eindelijk de moed om hun verhaal te delen met een zorgprofessional zoals de huisarts, gynaecoloog, verloskundige of consultatiebureauarts: krijgen ze de deksel op hun neus. You name it, I’ve […]

Hoe vind je kraamzorg die goed bij jou past? Kraamzorg is iets heel unieks. Zoals het bij ons in Nederland is geregeld, is het bijna in geen enkel land ter wereld geregeld. Je krijgt na de bevalling iemand bij je in huis die je met alles ondersteunt en begeleid als je net een of meerdere […]

Waarom de mening of ongevraagd van een ander niks zegt over jou als moeder Misschien is de volgende situatie herkenbaar voor je. Je loopt op straat en je kindje huilt. Er loopt een wildvreemde aan je voorbij en die zegt: ’ja dat felle licht is ook niet goed voor zo’n kleintje”. Of: je vertelt aan […]