zelfvertrouwen

7 tips on how to keep your head above water during the Corona crisis

coach, corona crisis, geen roze wolk, lifecoach moeders, mama's, nieuwbakken moeder, onzekerheid, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

7 manieren om in de Corona crisis je hoofd boven water te houden

February 27, 2016

Het is denk ik de gekste tijd waarin ik ooit heb geleefd: de Corona crisis. Wie had ooit kunnen denken dat de hele wereld plat gelegd zou worden door een uit de kluiten gewassen griepvirus? Hiermee wil het absoluut niet bagatelliseren, want Covid 19 is as real as it gets. Mijn man werkt momenteel intensief […]

Lees verder

Schaamte onder moeders

geen roze wolk, lifecoach moeders, onzekerheid, Postnatale depressie, schaamte, zelfvertrouwen

Schaamte onder moeders

February 17, 2016

Soms hoor je verhalen over en van andere moeders die, net als jij en ik, soms ook moeite hebben met het moederschap. Ze proberen alle ballen in de lucht te houden en uit alle macht het hoofd boven water te houden. En soms lukt dat even niet meer en dan verdrinken ze langzaam aan en […]

Lees verder

Accepteer jezelf

afvallen, Geen categorie, geen roze wolk, gewicht, lifecoach moeders, onekerheid, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Bodyshaming gebeurt ook bij moeders

February 11, 2016

Negen maanden geleden besloot ik het roer eens rigoureus om te gooien. Ik was weer op mijn oude gewicht van voor de zwangerschap en paste weer in m’n oude spijkerbroeken. Toen ik eenmaal op dat punt was aanbeland, begon er een stemmetje in mijn achterhoofd te praten: “Je zou nog meer af kunnen vallen. Het […]

Lees verder

coach, geen roze wolk, mama's, moeders, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Waarom het praten over negatieve gedachten helend werkt

January 28, 2016

Weet je wat ik ontdekt heb toen ik midden in mijn postnatale depressie zat? Dat het delen van mijn negatieve gedachten, me heel erg goed deed. In eerste instantie durfde ik dat toendertijd niet, omdat ik erg bang was om veroordeeld te worden. In onze maatschappij heeft men vandaag de dag vrij vaak zijn of […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk