baby’s

Zwanger na een postnatale depressie

baby's, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, zelfvertrouwen, zwanger, zwanger na een postpartum depressie, zwanger postnatale depressiee, zwangerchap

Als je na een postpartum depressie weer zwanger wil worden

November 16, 2020

Zwanger na een postpartum depressie Als je na de bevalling van je eerste kindje niet op een roze wolk zit, kun je je vaak niet voorstellen dat je ooit weer de moed zal hebben om nog een keer zwanger te raken. Veel moeders die mij volgen op instagram vragen mij: hoe was dit voor jou? […]

Lees verder

Hoe je jezelf terugvindt na de bevalling

baby's, het moederschap, mama's, moeders, net bevallen mama, nieuwe moeder, zelfvertrouwen

Als nieuwebakken moeder gaat er een wereld voor je open

September 14, 2020

De vijf dingen die je leert als je net moeder wordt Als je net moeder bent geworden, gaat er een hele nieuwe wereld voor je open. Van te voren denk je dat dit vooral gaat over luiers verschonen, voeden en je baby in bad doen. In de werkelijkheid is het vaak toch net een tikkeltje […]

Lees verder

Als de roze wolk tijdens de zwangerschap al ver te zoeken is

baby's, fertiliteitstraject, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, zwanger, zwanger postnatale depressiee, zwangerchap

Niet alle zwangere vrouwen zijn happy

September 7, 2020

Als de roze wolk tijdens de zwangerschap al ver te zoeken is Voordat je zwanger werd, kon je het al helemaal inbeelden. Je zag jezelf zitten met je mooie buik, zielsgelukkig, lekker cocoonend op de bank met een kopje thee. Of misschien had je de hele kinderkamer al uitgezocht op Pinterest en zag je jezelf […]

Lees verder

Mooi nieuws: ik ga ook zwangere  vrouwen zonder roze wolk begeleiden

baby's, eerlijk, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, ziek, zwanger, zwangerschapsverlof

Ben je zwanger en zit je niet op een roze wolk?

October 15, 2019

Mooi nieuws: ik ga ook zwangere  vrouwen zonder roze wolk begeleiden Sinds ik Frou Frou Begeleiding ben gestart, heb ik al veel moeders mogen helpen die na de bevalling niet op een roze wolk zitten. Het voelt nog steeds onwerkelijk en tegelijkertijd levensecht, dat ik dit werk mag doen, na alles wat ik zelf heb […]

Lees verder

De belangrijkste dingen die ik leerde toen ik voor de tweede keer moeder werd

baby's, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, Postnatale depressie, tweede kindje, zelfvertrouwen

Ik had nooit kunnen denken dat ik nog eens moeder zou worden

October 2, 2019

De belangrijkste dingen die ik leerde toen ik voor de tweede keer moeder werd Zoals de meesten van jullie waarschijnlijk wel weten, heb ik na de geboorte van mijn oudste dochtertje Livia, een postpartum depressie doorstaan. Dit was de moeilijkste en zwaarste tijd uit mijn leven. Ik had toendertijd dan ook nooit kunnen denken, dat […]

Lees verder

de 7 grootste onwaarheden over het moederschap

baby's, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Op het moment dat je mama wordt, komt er veel op je af

September 18, 2019

Dit zijn de 7 grootste onwaarheden over het moederschap Op het moment dat je moeder wordt, komt er heel veel op je af. Het is een soort lawine die bestaat uit: onverwachtse gebeurtenissen, ontelbaar veel conversaties over poep (frequentie, substantie en kleur), slaapgebrek, hormonen en een algehele cultuurshock. Tegelijkertijd, verwonder je je al hangend boven […]

Lees verder

Seks na de bevalling

baby's, geen roze wolk, lifecoach moeders, moeders, Postnatale depressie, relatie, seks, seks na de bevalling, zelfvertrouwen

Voor het eerst seks na de bevalling? Dit zijn de fijnste tips

July 24, 2019

Als je voor het eerst seks hebt na de bevalling Als je voor het eerst bevallen bent, weet je die eerste dagen even niet zo goed wat je is overkomen. Zowel mentaal als lichamelijk heeft het een enorme impact op je als vrouw. Je bent net mama geworden en moet ineens voor zo’n klein wurmpje […]

Lees verder

Bevallen, trauma, bevaltrauma

baby's, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Een bevaltrauma komt vaker voor dan je denkt

May 28, 2019

Wat te doen als je een bevaltrauma hebt? Veel moeders die bij mij in de praktijk komen, hebben een pittige bevalling achter de rug. Ik spreek zelden vrouwen, bij wie de bevalling zoals in het boekje is gegaan. Dat vind ik sowieso een rare uitdrukking, want wat betekent dit eigenlijk? En via welk boekje? Natuurlijk, […]

Lees verder

Borstvoeding of flesvoeding; het is altijd jouw keuze

baby's, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Borstvoeding of flesvoeding; het is altijd jouw keuze

February 20, 2019

Of je nu borstvoeding of kunstvoeding geeft als moeder: Fed is best Borstvoeding versus flesvoeding is een heet hangijzer onder moeders. Ik heb er in mijn boek “Toen kreeg ik weer lucht”,  ook al een hoofdstuk aan gewijd. Er zijn een hoop moeders die worstelen met de keuze: ga ik borstvoeding of flesvoeding geven? Omdat […]

Lees verder

Hoe kom je als mama uit je postnatale depressie

baby's, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Hoe kom je als mama uit je postnatale depressie?

January 23, 2019

Je had het je van te voren allemaal zo mooi voorgesteld. Voordat je ging bevallen zag je al helemaal voor je hoe je wiegend in je schommelstoel, je kindje zou gaan voeden. Zachtjes drinkend aan je borst, snuffelend aan het hoofdje. Je zag jezelf al helemaal op die roze wolk zitten samen met je gezin. […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk