Als de Corona crisis je angsten aanwakkert Deze week zijn de KDV’s en scholen alweer drie weken dicht. Voor veel ouders een enorme aderlating, omdat ze momenteel veel moeten multitasken en vaak overvraagd worden. De meeste ouders kunnen niet wachten tot het oude leven weer een beetje terugkomt. Ik zeg met opzet een beetje, want […]
Waarom spanning laten gaan een must is voor moeders Je kent het gevoel wel, stramme schouders, soms het gevoel alsof er een band om je hoofd zit gespannen. Of je hebt vage rugklachten, waarvan je niet weet hoe je eraan komt. Herkenbaar? Dit is opgebouwde spanning die zich ergens in je lijf manifesteert. Eigenlijk is […]
Het zijn moeilijke tijden momenteel. We zitten als moeders allemaal in hetzelfde schuitje en moeten door de Corona crisis roeien met de riemen die we hebben. De meeste moeders die ik zie en spreek hebben regelmatig last van sombere gevoelens, angst of paniek. De meesten proberen dit weg te relativeren of er voor te vluchten. […]