Blog -

Blog

7 dingen die het moederschap met mij deed na de bevalling

geen roze wolk, postpartum veranderingen, postpartum zorg

7 dingen die het moederschap met mij deed na de bevalling

January 24, 2023

7 dingen die het moederschap met mij deed na de bevalling Het moederschap doet grootse dingen met je als moeder. Van te voren kan je dit eigenlijk totaal niet inschatten. Je hebt bij de eerste zwangerschap en post partum periode vaak geen idee wat je te wachten staat. Je kan nog zoveel boeken lezen en […]

Lees verder

Mamacoach, geen roze wolk, post partum coach

geen roze wolk, Postnatale depressie, slechte moeder

De 7 dingen die je geen slechte moeder maken

January 10, 2023

De 7 dingen die je geen slechte moeder maken  Je kent het wel, je zit te scrollen over je insta feed. De ene perfecte mama na de andere komt voorbij. Altijd blije en gehoorzame kids, baby’s die meteen doorslapen, matching mommy and me outfits, etc. En jij bent blij dat je die dag hebt kunnen […]

Lees verder

feestdagen blog

feestdagen, spanning, stress

Elk jaar zorgen de feestdagen weer voor stress

December 20, 2022

Vijf tips om de feestdagen zo goed mogelijk door te komen Ieder jaar zie ik mama’s die super gestresst zijn rondom de feestdagen. Begrijpelijk, want er gebeurt veel en er komt een hoop op je af. Of je nu een new born hebt of oudere kindjes, de feestdagen zorgen elk jaar weer voor stress. Het […]

Lees verder

Hoe je jezelf terugvindt na de bevalling

falen, self care'

5 manieren hoe je je selfcare kan verbeteren als moeder

December 6, 2022

Ook jij verdient het om beter voor jezelf te zorgen, lieve mama  Voor jezelf zorgen, het is iets wat de meeste moeders vaak vergeten. Niet omdat je het niet wil of belangrijk vindt. Het komt simpelweg meestal niet in je op, om iets voor jezelf te doen. Laat staan om oplaadmomenten te creëren voor jezelf. […]

Lees verder

mamacoach, postpartum depressie, geen roze wolk

zwanger, zwanger na een postpartum depressie

Wat is er anders bij een tweede kindje en zwangerschap?

November 29, 2022

De overgang van een naar twee kindjes Bij je eerste zwangerschap, ben je als mama vaak vrij onbevangen. Je bent voor het eerst zwanger, je hebt geen idee wat je te wachten staat en je hebt nul ervaring met zwanger zijn of bevallen. Dat is bij ene tweede zwangerschap wel anders. De ene mama vind […]

Lees verder

De 5 dingen die je kan verwachten van je eerste postpartum jaar

postnatale boosheid, Postnatale depressie, postpartum depressie, postpartum zorg

De 5 dingen die je kan verwachten van je eerste postpartum jaar

November 22, 2022

De 5 dingen die je kan verwachten van je eerste postpartum jaar Als je zwanger bent, heb je vaak geen idee wat je nu echt te wachten staat, na de bevalling. Je leest wellicht boeken, magazines of struint diverse forums af. Je kent de hormonen, het slaapgebrek, de impact van de enorme verantwoordelijkheid, je veranderende […]

Lees verder

moeder worden, mamacoach amersfoort

dagboek van een geen roze wolk mama

“Ik zat er mentaal en fysiek helemaal doorheen”

September 27, 2022

Dagboek van een geen roze wolk mama deel achttien Velen van jullie kennen mijn verhaal als geen roze wolk mama. Ik wilde graag dat andere moeders ook de kans krijgen om hun niet zo roze wolk verhaal te delen. Daarom ben ik “dagboek van een geen roze wolk” mama gestart. Zodat elke mama haar verhaal […]

Lees verder

De evolutie van je reis als moeder

moederschap

Elke mama ervaart het moederschap anders

September 13, 2022

De evolutie van je reis als moeder Voordat je mama wordt, heb je vast een beeld gehad bij hoe het moederschap zou zijn. Je zag jezelf al helemaal zitten in de schommelstoel met je kindje. Je hebt met veel liefde en voorpret de kinderkamer ingericht en leuke kleertjes gekocht voor je kleintje. De meeste moeders […]

Lees verder

dagboek van ene geen roze wolk mama deel 17

dagboek van een geen roze wolk mama, Uncategorized

Dagboek van een geen roze wolk mama Yasmila

September 5, 2022

“Waar is die roze wolk?” Velen van jullie kennen mijn verhaal als geen roze wolk mama. Ik wilde graag dat andere moeders ook de kans krijgen om hun niet zo roze wolk verhaal te delen. Daarom ben ik “dagboek van een geen roze wolk” mama gestart. Zodat elke mama haar verhaal kan delen, als ze […]

Lees verder

Mamacoach, moedercoach

relatie crisis, relatie therapie

Hoe kan ik ervoor zorgen dat m’n partner meer doet?

August 30, 2022

In sommige relaties is de balans weg na de komst van een kindje Je hebt partners die vanuit hun eigen natuur van alles doen in het huishouden. Stofzuigen, de was, ramen lappen, koken, etc. Als je dan een kindje krijgt, verloopt die transitie aan huishoudelijke taken vaak redelijk soepel, omdat het altijd al zo geweest […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk