open Archives -

Blog

Hoe moeder worden mijn leven verbeterde

geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeder worden, Postnatale depressie

Hoe moeder worden mijn leven verbeterde

March 16, 2021

Moeder worden was voor mij een spiegel, een reis vol leermomenten. Ik leg je hier uit waarom moeder worden mijn leven verbeterde.

Lees verder

Zwanger na een postnatale depressie

baby's, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, zelfvertrouwen, zwanger, zwanger na een postpartum depressie, zwanger postnatale depressiee, zwangerchap

Zwanger na een postpartum depressie

November 16, 2020

Als je na de bevalling van je eerste kindje niet op een roze wolk zit, kun je je vaak niet voorstellen dat je ooit weer de moed zal hebben om nog een keer zwanger te raken. Veel moeders die mij volgen op instagram vragen mij: hoe was dit voor jou? Ik schreef hier al eerder […]

Lees verder

Als je als moeder constant in angst leeft

Angsten, angstig, geen roze wolk, intrusies, intrusieve gedachten

Als je als moeder constant in angst leeft

November 3, 2020

Sommige moeders voelen zich na de bevalling enorm onrustig. Het enorme verantwoordelijkheidsgevoel is overweldigend aanwezig. Vaak gaat dit gevoel gepaard met angstige en paniekerige gedachten en emoties. Omdat je niet weet wat normaal is, denken veel moeders dat dit erbij hoort of nog erger: dat ze zich aanstellen. Niks is minder waar. Als de angst […]

Lees verder

Mijn booktour gaat beginnen

book tour, geen roze wolk, Postnatale depressie

Mijn book tour gaat beginnen!

September 29, 2020

Afgelopen juni lanceerde mijn Engelse boek “This Is Post Partum.” Een droom die uitkwam, een internationaal boek publiceren! Ongelofelijk! Het is zo’n mega stap in mijn werk met moeders (en vaders) zonder roze wolk. Ik kan het soms nog steeds niet geloven dat dit allemaal gebeurt. Door de pandemie, was het lang onduidelijk hoe mijn […]

Lees verder

Als je het moederschap soms niet leuk vindt

moeders, zelfvertrouwen, zwaar

Als je het moederschap (soms) zwaar vindt

September 21, 2020

Er zijn soms van die momenten in het moederschap waarop je het even niet ziet zitten. Dit zijn meestal de momenten waarop de dingen niet zo gaan, zoals jij het graag had gewild. Of op de momenten waarop je door slaapgebrek, hormonen en weinig tijd voor jezelf het gevoel hebt dat je het niet meer […]

Lees verder

Als de roze wolk tijdens de zwangerschap al ver te zoeken is

baby's, fertiliteitstraject, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, zwanger, zwanger postnatale depressiee, zwangerchap

Als de roze wolk tijdens de zwangerschap al ver te zoeken is

September 7, 2020

Voordat je zwanger werd, kon je het al helemaal inbeelden. Je zag jezelf zitten met je mooie buik, zielsgelukkig, lekker cocoonend op de bank met een kopje thee. Of misschien had je de hele kinderkamer al uitgezocht op Pinterest en zag je jezelf al zitten met je baby’tje in die mooie schommelstoel. Je dacht van […]

Lees verder

Een jaar na mijn rectus diastase operatie

rectus diastase

Een jaar na de rectus diastase operatie

September 1, 2020

Deze week is het precies een jaar geleden dat ik geopereerd werd aan mijn rectus diastase. Ik schreef hier eerder al een blog over. Sindsdien krijg ik vaak mailtjes en DM’s over hoe het daarna is gegaan. Om al deze vragen in een keer te kunnen beantwoorden,  besloot ik deze blog te schrijven. Meteen pijn […]

Lees verder

borstvoeding, mama, mamacoach, geen roze wolk

borstvoeding, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, Postnatale depressie

Kies zélf tussen borstvoeding of flesvoeding

August 3, 2020

Het is deze week “World Breastfeeding Week”. Deze week is bedoeld om borstvoeding onder de aandacht te brengen en te normaliseren. Een mooi initiatief! Ik schreef in mijn boek “Toen kreeg ik weer lucht” ook over borstvoeding en hoe dit niet voor elke moeder vanzelfsprekend is of lukt. Borstvoeding is prachtig, laat ik dat voorop […]

Lees verder

Moeders, moederschap, mama, mamacoach

mama's, moeders, tweede kindje

De 5  leukste dingen aan een tweede kind krijgen

July 7, 2020

Toen ik net bevallen was van onze eerste dacht ik dat ik nooit meer opnieuw moeder zou worden. Door de postpartum depressie waarin ik zat, kon ik me niet voorstellen dat ik dit nog een keer aan zou durven. Weer die bevalling, al die hormonen en het slaapgebrek. En dan ook nog eens geen roze […]

Lees verder

Het is zover! Mijn Engelse boek This Is Post Partum wordt gelanceerd!

internationaal boek, moeders, Postnatale depressie

Het is zover! Mijn Engelse boek This Is Post Partum wordt gelanceerd!

June 16, 2020

Na jaren dromen, schrijven en zoeken naar de juiste uitgever, is het dan zover: mijn  Engelse boek “This Is Post Partum” wordt deze week gelanceerd! Het was me het ritje wel. Toen ik in 2017 “Toen kreeg ik weer lucht’ uitbracht, wist ik dat ik nog lang niet klaar was met dromen. Mijn ultieme missie […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk