Blog

Hoe handle je de feestdagen in Corona tijd?

corona, corona crisis, feestdagen, pandemie

Hoe handle je de feestdagen in Corona tijd?

November 24, 2020

Voor de tweede keer zijn de feestdagen anders dan anders Sinterklaas is inmiddels het land uit en we gaan een onzekere kersttijd en jaarwisseling tegemoet. Het is nog onduidelijk of r versoepelingen aankomen en of we de feestdagen met onze familie en vrienden kunnen doorbrengen of dat we weer gebonden zijn aan allerlei regens en […]

Lees verder

Angsten, intrusies, mamacoach

Angsten, angstig, geen roze wolk, intrusies, intrusieve gedachten

Angsten en intrusies gaan hand in hand

November 3, 2020

Als je als moeder constant in angst leeft Sommige moeders voelen zich na de bevalling enorm onrustig. Het enorme verantwoordelijkheidsgevoel is overweldigend aanwezig. Vaak gaat dit gevoel gepaard met angstige en paniekerige gedachten en emoties. Omdat je niet weet wat normaal is, denken veel moeders dat dit erbij hoort of nog erger: dat ze zich […]

Lees verder

Als je alleenstaande moeder bent in de corona crisis

corona, geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, Postnatale depressie, single mom

Voor de meeste moeders onder ons is het al flink aanpoten. Laat staan voor de single moms!

April 7, 2020

Als je alleenstaande moeder bent tijdens de Corona crisis Voor de meeste moeders is het momenteel enorm aanpoten. De Corona crisis duurt nu al weken en het einde lijkt voorlopig nog niet in zicht. De meeste mama’s hebben het behoorlijk zwaar. Ineens werk je niet alleen thuis, maar bevinden alle activiteiten zich in en om […]

Lees verder

Hoe mijn darmziekte  mij ineens plat legde

acceptatie, collitis ulcerosa, darmziekte, moeders

Sinds 2005 heb ik collitis ulcerosa. Vorige maand vlamde deze ziekte ineens op

January 2, 2020

Hoe mijn darmziekte  mij ineens plat legde In 2005 werd ik gediagnosticeerd met de darmziekte collitis ulcerosa. Een ziekte waar ik tot dat moment nog nooit van had gehoord. Ik was met stomheid geslagen. Want, ik was nooit ziek. Ineens had ik een chronische ziekte, die dus nooit meer over zou gaan. De jaren die […]

Lees verder

Piekeren, slaapgebrek

geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Veel moeders moeten enorm wennen aan het moederschap en piekeren veel

November 19, 2019

Hoe je als mama kan stoppen met piekeren Als je net moeder bent geworden, weet je vaak niet wat je overkomt. Je hebt ineens de zorg over dit kleine baby’tje en je kijkt vol verwondering naar dit kleine wurmpje in je armen. Tegelijkertijd ben je net bevallen en moet je al dit natuurgeweld nog verwerken. […]

Lees verder

De 7 beste tips voor na de bevalling

bevalling, coach, geen roze wolk, lifecoach moeders, nieuwbakken moeder, Postnatale depressie, Tips, Verandering

De 7 fijnste tips voor na de bevalling

April 29, 2016

  Voordat je gaat bevallen, heb je als mama soms geen vaak idee van wat je nu daadwerkelijk te wachten staat. Misschien heb je een zwangerschapscursus- of yoga gedaan. Wellicht heb je bepaalde verwachtingen van hoe de bevalling en de periode erna zal zijn. Je denkt mogelijk wat onbevangen over de eerste periode na de […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk