Blog

Scheiden, scheiden is niet het einde

scheiden, scheiding

Scheiden is niet het einde, het is een nieuw begin

January 3, 2024

Scheiden is niet het einde, het is een nieuw begin Veel mensen die gaan scheiden zitten in een enorme rollercoaster. Je hebt geen idee hoe de periode die voor je ligt, zal gaan lopen. Dit zorgt voor veel onzekerheden en vaak ook negatieve emoties. Veel moeders die ik zie in mijn  praktijk, hebben last van […]

Lees verder

Intrusies maken je geen slechte mama

intrusies, intrusieve gedachten

“Intrusies komen voort vanuit een waarschuwingssysteem in je brein”

August 22, 2023

Intrusies maken je geen slechte mama Veel moeders die ik zie in mijn praktijk, hebben last van intrusies, negatieve gedachten en emoties. Als je niet op een roze wolk zit, overheersen deze negatieve gedachten vaak en meestal de hele dag door. De meeste mama’s durven niet open te praten over hun intrusies uit angst om […]

Lees verder

Bagatelliseren

bagatelliseren

“Ach, dat zijn gewoon moodswings”

April 18, 2023

Bagatelliseren komt nog te veel voor Veel mama’s die bij mij in de praktijk komen, vinden het moeilijk om hun verhaal te vertellen, omdat hun zorgen hiervoor door zorgprofessionals gebagatelliseerd werden.  Zo kregen deze moeders van deze zorgprofessionals allerlei dooddoeners te horen. Opmerkingen die deze mama’s niet in hun koude kleren zijn gaan zitten. Als […]

Lees verder

Hoe je jezelf terugvindt na de bevalling

falen, self care'

5 manieren hoe je je selfcare kan verbeteren als moeder

December 6, 2022

Ook jij verdient het om beter voor jezelf te zorgen, lieve mama  Voor jezelf zorgen, het is iets wat de meeste moeders vaak vergeten. Niet omdat je het niet wil of belangrijk vindt. Het komt simpelweg meestal niet in je op, om iets voor jezelf te doen. Laat staan om oplaadmomenten te creëren voor jezelf. […]

Lees verder

moeder worden, mamacoach amersfoort

dagboek van een geen roze wolk mama

“Ik zat er mentaal en fysiek helemaal doorheen”

September 27, 2022

Dagboek van een geen roze wolk mama deel achttien Velen van jullie kennen mijn verhaal als geen roze wolk mama. Ik wilde graag dat andere moeders ook de kans krijgen om hun niet zo roze wolk verhaal te delen. Daarom ben ik “dagboek van een geen roze wolk” mama gestart. Zodat elke mama haar verhaal […]

Lees verder

De evolutie van je reis als moeder

moederschap

Elke mama ervaart het moederschap anders

September 13, 2022

De evolutie van je reis als moeder Voordat je mama wordt, heb je vast een beeld gehad bij hoe het moederschap zou zijn. Je zag jezelf al helemaal zitten in de schommelstoel met je kindje. Je hebt met veel liefde en voorpret de kinderkamer ingericht en leuke kleertjes gekocht voor je kleintje. De meeste moeders […]

Lees verder

dagboek van ene geen roze wolk mama deel 17

dagboek van een geen roze wolk mama, Uncategorized

Dagboek van een geen roze wolk mama Yasmila

September 5, 2022

“Waar is die roze wolk?” Velen van jullie kennen mijn verhaal als geen roze wolk mama. Ik wilde graag dat andere moeders ook de kans krijgen om hun niet zo roze wolk verhaal te delen. Daarom ben ik “dagboek van een geen roze wolk” mama gestart. Zodat elke mama haar verhaal kan delen, als ze […]

Lees verder

Mamacoach, geen roze wolk

dagboek van een geen roze wolk mama

Dagboek van geen roze wolk mama Madeleine

June 14, 2022

“Ik bleek lymfklierkanker te hebben” Velen van jullie kennen mijn verhaal als geen roze wolk mama. Ik wilde graag dat andere moeders ook de kans krijgen om hun niet zo roze wolk verhaal te delen. Daarom ben ik “dagboek van een geen roze wolk” mama gestart. Zodat elke mama haar verhaal kan delen, als ze […]

Lees verder

HSP, hoog sensitieve kinderen

hoog sensitief opvoeden, HSP

Hoogsensitief opvoeden

June 7, 2022

Als jij en je kindje(s) hoog sensitief zijn Toen ik er jaren geleden achter kwam, dat ik hoog sensitief ben, voel er een last van mn schouders. Eindelijk had hetgeen wat ik in overmate voelde of ervaarde een naam. Ik was dus niet raar, moeilijk of gek. Ik was simpelweg enorm gevoelig. Niet alleen qua […]

Lees verder

dagboek van ene geen roze wolk mama

dagboek van een geen roze wolk mama

Dagboek van een geen roze wolk mama Romy

May 11, 2022

“Ik kreeg intrusies en kwam al snel nergens meer” Velen van jullie kennen mijn verhaal als geen roze wolk mama. Ik wilde graag dat andere moeders ook de kans krijgen om hun niet zo roze wolk verhaal te delen. Daarom ben ik “dagboek van een geen roze wolk” mama gestart. Zodat elke mama haar verhaal […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk