voor jezelf opkomen Archives -

voor jezelf opkomen

Als je tijden je zwangerschap non-stop overgeeft

geen roze wolk, het moederschap, hyperemesis gravidarum, mama's, moeders, Postnatale depressie, voor jezelf opkomen, ziek, zwanger, zwanger postnatale depressiee, zwangerchap

Als je tijdens je zwangerschap non-stop overgeeft

October 22, 2019

Bijna iedere zwangere vrouw is wel een beetje misselijk tijdens haar zwangerschap. Bij velen is dit vaak een van de eerste symptomen, waaraan moeder herkent dat ze zwanger is. Een beetje misselijkheid, hoort erbij, zeggen ze? Maar wat, als je zo ontzettend misselijk bent, dat je constant moet overgeven, in overtreffende trap? Of als je […]

Lees verder

Waarom doen moeders zoveel concessies

concessies, geen roze wolk, grenzen stellen, het moederschap, lifecoach moeders, Luie papa's, mama's, moeten, onzekerheid, Postnatale depressie, voor jezelf opkomen

Waarom doen moeders zo vaak concessies?

October 18, 2017

Als vrouw, als moeder, komt er dagelijks een hoop op je af en doe je veel concessies. Je runt je gezinsleven, je werkt part- of full-time. Ondertussen sport je er nog bij want, je wil er wel goed uitzien en fit blijven. Daarnaast heb je ook nog een sociaal leven te onderhouden en moet je […]

Lees verder

De 5 dingen die je niet tegen een zwangere moet zeggen

baby's, geen roze wolk, gezinsuitbreiding, humor, kinderen, lifecoach moeders, mama's, moeders, nieuwbakken moeder, Tips, voor jezelf opkomen, zwanger

Dit zijn de vijf dingen die je nooit tegen een zwangere mama moet zeggen

August 9, 2017

  We kennen ze allemaal. Het type mens, wat altijd ergens iets over te zeggen heeft. Ben je te dik, dan is het niet goed. Val je teveel af, krijg je daar weer commentaar op. Maar niks houdt de gemoederen zo bezig, als een zwangere vrouw, lijkt het wel. Ik vind het fascinerend en tegelijkertijd […]

Lees verder

Stoppen met moeten

bewustwording, geen roze wolk, grenzen stellen, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeten, Postnatale depressie, voor jezelf opkomen

Stoppen met moeten

July 26, 2017

Misschien is het je al eens opgevallen. Je loopt op straat en ineens denk je: ik zou ik eigenlijk nog even de ramen moeten lappen voor de visite zo meteen komt. Of je buurvrouw komt binnen terwijl je een taart staat te bakken en zegt: “nou zo’n lekkere taart wil ik ook wel” en prompt […]

Lees verder

Waarom veel moeders een trauma hebben na de bevalling

Angsten, baby's, bevalling, communicatie, geen roze wolk, Onbegrip, Postnatale depressie, voor jezelf opkomen, zwanger

Waarom veel moeders een trauma hebben na de bevalling

June 28, 2017

Tijdens de meeste gesprekken die ik heb met mama’s in mijn praktijk, komt de bevalling naar voren. Veel moeders hebben een trauma opgelopen van hun bevalling. Niet eens zozeer vanwege de pijn (dat is meestal een gegeven en dit is vaak heftig). Maar meer omdat er van alles is misgegaan tijdens hun bevalling. En dan […]

Lees verder

7 redenen waarom je geen sorry hoeft te zeggen

bewustwording, geen roze wolk, grenzen stellen, het moederschap, lifecoach moeders, onzekerheid, Postnatale depressie, sorry zeggen, Verontschuldigen, voor jezelf opkomen, zelfvertrouwen

7 redenen waarom je geen sorry hoeft te zeggen

March 29, 2017

“Sorry”, zeg je als je per ongeluk tegen iemand aanbotst op straat. De man in kwestie knalde eigenlijk tegen jou aan, maar hij loopt gewoon door. Hij lijkt je niet eens op te merken. Op je werk, spreek je een collega aan op een fout in zijn of haar werk. Je collega strubbelt tegen en […]

Lees verder

7 manieren om beter je grenzen aan te geven

bewustwording, geen roze wolk, Grenzen, het moederschap, lifecoach moeders, Postnatale depressie, Verontschuldigen, voor jezelf opkomen, zelfvertrouwen

7 tips om je grenzen beter aan te geven[:en]Zeven manieren om beter je grenzen aan te geven

February 22, 2017

Er zijn van die momenten in je leven, waar op je achteraf denkt: had ik toen maar wat terug gezegd. Of: was ik toen maar assertiever geweest. Hoe komt het toch, dat wij vrouwen (en sommige mannen) het zo lastig vinden om onze grenzen aan te geven? Waarom vinden wij het woordje “nee” zo lastig […]

Lees verder

Nee zeggen grenzen aan geven en toch aardig gevonden worden

accepteren, geen roze wolk, Grenzen, het moederschap, lifecoach moeders, moeders, onzekerheid, Postnatale depressie, tact, voor jezelf opkomen, zelfvertrouwen

Nee zeggen en toch aardig gevonden worden

January 18, 2017

Grenzen aangeven, is iets wat veel vrouwen lastig vinden. Het woordje “nee” zeggen bijvoorbeeld, zonder uit te leggen waarom ze dit zeggen. Het is een fenomeen waar veel moeders moeite mee hebben. Vaak begint dit al in je jeugd. Voor jezelf opkomen op het schoolplein bijvoorbeeld. Later als je studeert, tegen die ene jongen in […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk