Blog

Op reis met je kindje(s)

baby's, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, Postnatale depressie, reizen met baby, zelfvertrouwen

Als je op reis gaat met je kindje(s)

June 21, 2017

Omdat voor veel moeders de vakantieperiode is aangebroken of voor de deur staat heb ik besloten het hoofdstuk “Ga op reis met je baby” te publiceren. Dit hoofdstuk is een must-read voor alle ouders die voor het eerst met hun kindje(s) op vakantie gaan. Ik heb dit hoofdstuk met veel plezier geschreven en ik hoop […]

Lees verder

Stop met voor anderen te denken

gedachtepatronen, geen roze wolk, Invullen voor een ander, kinderen, lifecoach moeders, mindfulness, negatieve emoties, onzekerheid, Piekeren, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Hoe stop je met voor anderen in te vullen?

June 14, 2017

Veel moeders die ik zie ik mijn praktijk, hebben de neiging om dingen voor anderen in te vullen. Ik deed dit zelf vroeger ook heel vaak en dit kostte me veel energie en leverde me vooral piekergedachten en slapeloze nachten op. Ja, ook als mijn baby sliep. Dan denk ik… De moeders die bij mij […]

Lees verder

Waarom een relatie hard werken is

Postnatale depressie

Je relatie is net als een plant, deze heeft water nodig

June 7, 2017

Waarom een relatie hard werken is Veel stellen bevinden zich na de komst van een of meerdere kindjes in enigszins onrustig vaarwater. De zorg van alle dag zorgt soms voor chaos en als je een of meerdere kindjes hebt, komt je relatie vaak op de tweede plek te staan. Dit doen jullie natuurlijk niet expres. […]

Lees verder

Stop! Echo time

aankondiging, baby's, bevalling, coach, echo, geslacht, humor, kinderen, lifecoach moeders, partner, Vaders, zwanger

Stop! Echo time!

May 24, 2017

Vorige week was het zover! We zouden uitvinden of we een jongen of een meisje zouden krijgen. Samen met manlief hadden we beiden honderd procent het gevoel, dat het een jongen zou worden. Nee, dat was geen voorkeur (althans niet van mijn kant), maar puur een voorgevoel. We waren zo’n beetje de enigen die dit […]

Lees verder

Mijn boek: Een meisjesdroom die waar werd

aankondiging, boek, boek schrijven, coach, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, nieuwbakken moeder, Nieuwe rol, Postnatale depressie, uitgeven, zelfvertrouwen, zwanger

De meisjesdroom die waar werd

May 17, 2017

Het was een meisjesdroom die waar werd. Ik had een boek geschreven en dat zou binnenkort uitkomen. Ik had van te voren nooit kunnen bedenken, dat dit allemaal zou gaan gebeuren. Als je je midden in een postnatale depressie bevindt, is het haast onmogelijk voor te stellen, dat je hier ooit positief uit gaat komen. […]

Lees verder

Toen ging de telefoon, radio interview

aankondiging, boek, coach, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, promotie, uitgeven

Toen ging de telefoon

May 3, 2017

Ik zat ’s avonds rustig thuis op de bank, ik doe met 14 weken zwangerschap niet veel anders, zoals je begrijpt. Ik had m’n dochtertje net op bed gelegd en toen ging de telefoon. Ik nam op en hoorde: ”Hi Tilda, je spreekt met Nina van NOS Radio 1. We willen je graag live op […]

Lees verder

Mogen de Rel blogs weg?

accepteren, Angsten, baby's, ergernissen, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, nieuwbakken moeder, onzekerheid, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Mogen de relblogs weg?

April 26, 2017

Je ziet momenteel veel van die opstandige moeder blogs. Je kent ze ongetwijfeld, ze trappen overal tegenaan, promoten de ontaarde moeder en doen alsof het ze allemaal niet zoveel kan schelen. Het meest frappante aan deze blogs vind ik nog de commentaren van de mensen eronder. Alsof niemand een filter heeft, enkel en alleen omdat […]

Lees verder

Ik ben zwanger! The big announcement

aankondiging, het moederschap, kinderen, lifecoach moeders, mindfulness, Nieuwe rol, Postnatale depressie, zwanger

The big announcement: ik ben zwanger!

April 19, 2017

Toen ik ruim 2,5 jaar geleden aan mijn boek begon te schrijven, dacht ik dat ik niet meer zwanger zou worden. Ik was herstellende van mijn postnatale depressie en dacht: dit wil ik nooit meer meemaken. Deze periode was zo intens, zo heftig en zo zwaar. Toen ik uit mijn dal was opgeklommen, begon ik […]

Lees verder

Hoe mama worden mijn leven verbeterde

baby's, bevalling, bewustwording, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, Postnatale depressie, Verandering

Hoe mama worden mijn leven verbeterde

April 12, 2017

Hoe mama worden mijn leven verbeterde Ver voordat ik moeder werd, leidde ik het leven van iemand met serieuze F.O.M.O. (Fear Of Missing Out). Ik wilde niks missen en draafde door mijn leven, alsof er geen morgen zou zijn. Ik ging naar alle feestjes, naar alle festivals, verjaardagen, lunchdates, borrells, you name it. Ik was […]

Lees verder

Mijn boek: Een meisjesdroom die waar werd

boek, lezen, lifecoach moeders, mama's, manuscript, moeders, Postnatale depressie, schrijven, uitgeven

Het is zover!

April 5, 2017

Het is zover! Na ruim 2,5 jaar schrijven, bijschaven, nog meer schrijven en nog meer bijschaven, is mijn boek dan eindelijk af! Het voelt als een enorme mijlpaal en natuurlijk is dat het ook. Toen ik bijna drie jaar geleden mijn blog schreef over mijn postnatale depressie, wilde ik andere moeders bereiken met mijn verhaal. […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk