Blog

Hoe blijf je eerlijk naar jezelf en je partner?

geen roze wolk, Postnatale depressie, relatie, spanning, Verandering, verantwoordelijkheid

Voor jou en je partner verandert er veel als je net ouders bent geworden

February 12, 2020

Hoe blijf je eerlijk naar jezelf en je partner? Na de de komst van een of meerdere kindjes verandert er een hoop tussen jou en je partner. Voorheen waren jullie met zijn tweetjes en konden jullie gaan en staan waar jullie wilden. Als je een kindje krijgt, is dat ineens voorbij. Natuurlijk, kan je je […]

Lees verder

Als je mama vriendinnen je niet begrijpen

geen roze wolk, mama vriendinnen, mama's, moeder maffia, moeder vriendinnen, moeders, oeder maffia

Mama vriendinnen zijn erg belangrijk. Maar, wat als je die steun niet krijgt die je zo hard nodig hebt?

January 29, 2020

Als je mama vriendinnen je niet begrijpen Soms gebeuren er dingen in je leven, die je erg teleurstellen. Dit zijn vaak dingen die je van te voren niet aan had zien komen. Zoals als je moeder bent geworden en je veel steun verwacht van je mama vriendinnen. Of dat zij je begrijpen, zoals niemand anders […]

Lees verder

geen roze wolk, het moederschap, mama's, nieuwbakken moeder, Nieuwe rol, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Je zag het al helemaal voor je: op die roze wolk. Maar, wat als het ineens anders uitpakt?

January 14, 2020

Als je het moederschap niet altijd leuk vindt Van te voren had je een heel mooi beeld van hoe het moederschap zou zijn. Het beeld van hoe het moederschap zou zijn, had je heel helder voor de geest. Je zag jezelf al lekker cocoonen met je baby op de bank, helemaal op een roze wolk. […]

Lees verder

Hoe mijn darmziekte  mij ineens plat legde

acceptatie, collitis ulcerosa, darmziekte, moeders

Sinds 2005 heb ik collitis ulcerosa. Vorige maand vlamde deze ziekte ineens op

January 2, 2020

Hoe mijn darmziekte  mij ineens plat legde In 2005 werd ik gediagnosticeerd met de darmziekte collitis ulcerosa. Een ziekte waar ik tot dat moment nog nooit van had gehoord. Ik was met stomheid geslagen. Want, ik was nooit ziek. Ineens had ik een chronische ziekte, die dus nooit meer over zou gaan. De jaren die […]

Lees verder

Piekeren, slaapgebrek

geen roze wolk, het moederschap, mama's, moeders, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Veel moeders moeten enorm wennen aan het moederschap en piekeren veel

November 19, 2019

Hoe je als mama kan stoppen met piekeren Als je net moeder bent geworden, weet je vaak niet wat je overkomt. Je hebt ineens de zorg over dit kleine baby’tje en je kijkt vol verwondering naar dit kleine wurmpje in je armen. Tegelijkertijd ben je net bevallen en moet je al dit natuurgeweld nog verwerken. […]

Lees verder

return to sender

collab

Ik draag Return to Sender al jaren een warm hart toe

November 8, 2019

Return to Sender Ik hoor jullie denken, waarom schrijft Tilda nu ineens over Return to Sender? Nou, dat zal ik jullie vertellen. Return to Sender draag ik al jaren een heel warm hart toe. Omdat de opbrengst van deze collectie terug gaat naar degene die het gemaakt heeft! Vanuit mijn sterke rechtvaardigheidsgevoel, spreekt mij dit […]

Lees verder

Een rectus diastase is geen kattenpis

de dingen die niemand je vertelt, geen roze wolk, vrouwelijke ongemakken

Ik dacht dat het na de TVT operatie wel klaar was met de medische perikelen, helaas bleek dit niet het geval.

August 23, 2019

Een rectus diastase is geen kattenpis Ik dacht dat ik na de TVT operatie wel klaar zou zijn met de herstelwerkzaamheden aan mijn  lichaam, na twee zwangerschappen. Ik verlies inmiddels niet meer bij elke beweging vocht, dus dat was al enorme winst, zullen we maar zeggen. Helaas kreeg ik drie maanden geleden uit het niets […]

Lees verder

Hoe ik een internationaal boekencontract tekende

aankondiging, bevalling, geen roze wolk, lezen, lifecoach moeders, Postnatale depressie, schrijven, therapeut voor moeders zonder roze wolk, uitgeven

Het is zover!

August 19, 2019

Hoe ik mijn eerste internationale boekendeal tekende Terwijl ik mijn boek “Toen kreeg ik weer lucht” aan het schrijven was, woonden wij tijdelijk in Amerika. Mijn man was daar bezig om de hand- en pols chirurgie te onderzoeken en zijn kennis hierover dan weer over te dragen aan zijn collega’s in Nederland. Ik nam mijn […]

Lees verder

Seks na de bevalling

baby's, geen roze wolk, lifecoach moeders, moeders, Postnatale depressie, relatie, seks, seks na de bevalling, zelfvertrouwen

Voor het eerst seks na de bevalling? Dit zijn de fijnste tips

July 24, 2019

Als je voor het eerst seks hebt na de bevalling Als je voor het eerst bevallen bent, weet je die eerste dagen even niet zo goed wat je is overkomen. Zowel mentaal als lichamelijk heeft het een enorme impact op je als vrouw. Je bent net mama geworden en moet ineens voor zo’n klein wurmpje […]

Lees verder

Hoe mindfulness je uit ene postpartum depressie kan halen

acceptatie, het moederschap, mama's, mindfulness, moeders, moederschap, onzekerheid, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Hoe mindfulness je uit je postpartum depressie kan halen

June 25, 2019

Toen ik midden in mijn postpartum depressie zat, dacht ik dat dit nooit meer over zou gaan. Omdat ik er met bijna niemand over praatte, had ik het gevoel dat ik de enige moeder op aarde was, die dit onderging. Daarnaast dacht ik ook nog eens dat ik de uitzondering op de regel was, dat […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk