negatieve gedachten Archives -

Blog

Hoe kom je als mama uit je postnatale depressie

baby's, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, moeders, Postnatale depressie, zelfvertrouwen

Hoe kom je als mama uit je postnatale depressie?

January 23, 2019

Je had het je van te voren allemaal zo mooi voorgesteld. Voordat je ging bevallen zag je al helemaal voor je hoe je wiegend in je schommelstoel, je kindje zou gaan voeden. Zachtjes drinkend aan je borst, snuffelend aan het hoofdje. Je zag jezelf al helemaal op die roze wolk zitten samen met je gezin. […]

Lees verder

Waarom je je niet hoeft te schamen voor je gedachten

coach, gedachten, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama, mama's, mamacoach, moeders, Postnatale depressie

Waarom je je als moeder niet hoeft te schamen voor je gedachten

January 10, 2019

Als moeder kan je soms de meest uiteenlopende gedachten hebben. Je kan het ene  moment kijken naar je kind en denken: wat ben jij schattig, zeg! Ik kan je wel opeten, zo lief vind ik je. Maar er kan tien minuten later een gevoel zijn van onbehagen, van onrust. Misschien is het een onderdrukte gedachte […]

Lees verder

Waarom spanning voelen niet het einde van de wereld is

emoties, gedachten, geen roze wolk, het moederschap, kinderen, lifecoach, mama's, mamacoach, moeders, negatieve emoties, Postnatale depressie, spanning, therapeut voor moeders zonder roze wolk, vicieuze cirkel

Waarom spanning voelen niet het einde van de wereld is

April 4, 2018

Soms kan je als moeder enorm veel spanning voelen. Bijvoorbeeld omdat je wil dat je kind graag doorslaapt. Of omdat je elke maand op de kleintjes moet letten, omdat je anders financieel niet rondkomt. Of omdat je partner bij je weg is gegaan en je er ineens alleen voor staat als moeder. Er zijn legio […]

Lees verder

Hoe ga je om met teleurstelling?

acceptatie, accepteren, baby, bewustwording, coach, emoties, gedachten, geen roze wolk, het moederschap, kinderen, lifecoach voor moeders, mama, moeders, na de bevalling, ontmoedigend, Postnatale depressie, teleurstelling

Hoe ga je om met teleurstelling?

March 28, 2018

Soms kom je als moeder voor een teleurstelling te staan in je leven. Het kan iets kleins zijn, zoals een geannuleerde playdate waardoor je niet even rustig boodschappen kan doen. Maar soms, overkomt je als moeder een teleurstelling, waar je niet zo snel overheen kan stappen. Bijvoorbeeld, als je iemand in vertrouwen neemt over je […]

Lees verder

Als je kindje na de bevalling heel ziek is

acceptatie, accepteren, Angsten, baby, delen, emoties, geen roze wolk, lifecoach voor moeders, mama's, mamacoach, mindfulness, na de bevalling, schuldig voelen, therapeut voor moeders zonder roze wolk, toen kreeg ik weer lucht, ziek

Als je kindje na de bevalling heel ziek is

February 13, 2018

Voordat je gaat bevallen, heb je als moeder een bepaald (droom)beeld van hoe de periode na de bevalling eruit komt te zien. Je droomt over ellenlange knuffelsessies op de bank, skin to skin contact en fijne lange wandelingen met je kleintje. Maar soms loopt het leven anders dan je gepland had en blijkt je kindje […]

Lees verder

Waarom het oke is om soms angst te voelen

acceptaie, Angsten, baby's, bewustwording, het moederschap, lifecoach voor moeders, Luie papa's, mindfulness, moeders, negatieve emoties, ontspanning, paniek, pospartum depressie, Postnatale depressie, therapeut voor moeders zonder roze wolk, verantwoordelijkheid, zelfvertrouwen

Als mama voel je soms angsten en dat is oké

February 6, 2018

Veel mama’s die ik zie in mijn praktijk, ervaren regelmatig angst. Omdat ze bang zijn dat hun kindje iets overkomt. Of dit nu is, door hun toedoen of die van een ander: de angst is echt en alomvattend aanwezig. Als je vaak leeft in angst, heb je een niet aflatend gevoel van gejaagdheid, je hebt […]

Lees verder

De vijf heftigste gedachten na de bevalling

baby's, gedachten, gedachtepatronen, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach moeders, mama's, onzekerheid, Postnatale depressie, schrikken, Verandering, zelfvertrouwen

De vijf heftigste gedachten na de bevalling

July 12, 2017

  Moeders die net bevallen zijn, hebben soms de meest intense gedachten. Ook de moeders die naar eigen zeggen, wel op de roze wolk zitten. De periode na de bevalling, is een van de meest intense perioden die een vrouw ooit zal doormaken in haar leven. Het is dan ook niet gek, dat je wordt […]

Lees verder

let's
connect

on Instagram

@geenrozewolk