Blog
baby's, geen roze wolk, het moederschap, kraamweek, kraamzorg, lifecoach moeders, mama's, moeders, na de bevalling, Postnatale depressie, roze wolk momenten, schaamte, schuldig voelen
June 28, 2018
Wekelijks schrijf ik nieuwe artikelen over het moederschap. Omdat ik het belangrijk vind, dat moeders laagdrempelig informatie kunnen vinden over de leuke en soms ook minder leuke dingen aan het moederschap. Ik bladerde net even door mijn documenten op mijn laptop en stuitte op een stuk tekst wat ik aan het einde van mijn tweede […]
Lees verder
baby's, geen roze wolk, gezinsuitbreiding, het moederschap, kinderen, lifecoach moeders, mama's, moeders, Postnatale depressie, schuldig voelen, tweede kindje
June 6, 2018
Wat je van te voren denkt bij een tweede kindje vs hoe het echt is Voordat ik ooit moeder werd, kon ik me er niets bij voorstellen hoe het zou zijn om 24/7 voor een kindje te moeten zorgen. Ook al paste ik wekelijks op kindjes van familie en vrienden, de realiteit bleek zo enorm […]
Lees verder
acceptatie, emoties, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach voor moeders, mindfulness, moeders, postpartum depressie, spanning, stress, therapeut voor moeders zonder roze wolk
May 19, 2018
Het moederschap komt voor veel moeders niet als natuurlijk tot hen. Niet elke moeder is een oermoeder die zich nergens druk om maakt en amper stress ervaart. Van te voren heb je als vrouw allerlei gedachten over hoe je het moederschap straks gaat invullen, hoe het zou moeten zijn en hoe je je hierbij gaat […]
Lees verder
baby, frustratie, geen roze wolk, het moederschap, lifecoach voor moeders, mindfulness, Nieuwe rol, onzekerheid, Postnatale depressie, therapeut voor moeders zonder roze wolk, vergelijken, zelfvertrouwen
April 18, 2018
Op het moment dat je zelf moeder wordt, kijk je vaak op tegen andere, meer ervaren moeders. Je kijkt naar hoe zij hun leven inrichten, hoe ze hun kinderen opvoeden en hoe ze hun werk integreren met hun moederleven. Begrijpelijk, want je bent zelf nog het wiel aan het uitvinden en deze moeders lijken dit […]
Lees verder
emoties, gedachten, geen roze wolk, het moederschap, kinderen, lifecoach, mama's, mamacoach, moeders, negatieve emoties, Postnatale depressie, spanning, therapeut voor moeders zonder roze wolk, vicieuze cirkel
April 4, 2018
Soms kan je als moeder enorm veel spanning voelen. Bijvoorbeeld omdat je wil dat je kind graag doorslaapt. Of omdat je elke maand op de kleintjes moet letten, omdat je anders financieel niet rondkomt. Of omdat je partner bij je weg is gegaan en je er ineens alleen voor staat als moeder. Er zijn legio […]
Lees verder
acceptatie, accepteren, baby, bewustwording, coach, emoties, gedachten, geen roze wolk, het moederschap, kinderen, lifecoach voor moeders, mama, moeders, na de bevalling, ontmoedigend, Postnatale depressie, teleurstelling
March 28, 2018
Soms kom je als moeder voor een teleurstelling te staan in je leven. Het kan iets kleins zijn, zoals een geannuleerde playdate waardoor je niet even rustig boodschappen kan doen. Maar soms, overkomt je als moeder een teleurstelling, waar je niet zo snel overheen kan stappen. Bijvoorbeeld, als je iemand in vertrouwen neemt over je […]
Lees verder
boek, boek schrijven, delen, eenzaamheid, emoties, geen roze wolk, het moederschap, kwetsbaarheid, lezen, lifecoach, mama's, mamacoach, na de bevalling, onzekerheid, Postnatale depressie, schrijven, therapeut voor moeders zonder roze wolk, Tips, waarderen, zelfvertrouwen
March 21, 2018
Toen ik nog aan mijn boek schreef, stelde ik me voor dat ik ooit lezingen zou houden, boeksigneersessies zou organiseren en bovendien: veel moeders zou helpen. Mijn missie is, om de postnatale depressie zoveel mogelijk uit de taboesfeer te halen. Want een op de drie moeders, zit na de bevalling niet op een roze wolk. […]
Lees verder
acceptatie, accepteren, emoties, gedachten, het moederschap, kwetsbaarheid, lifecoach voor moeders, mama's, mamacoach, mindfulness, moeders, onzekerheid, Postnatale depressie, therapeut voor moeders zonder roze wolk, verantwoordelijkheid
March 14, 2018
Waarom je je mag je kwetsbaarheid als moeder mag laten zien Veel moeders die ik zie in mijn praktijk, voelen zich kwetsbaar. Allereerst vanwege de open zenuw die je krijgt, als je eenmaal moeder bent. Je wil je kindje(s) overal tegen beschermen en doet er alles aan om ze gelukkig te maken. Maar ook, omdat […]
Lees verder
gedachten, geen roze wolk, het moederschap, hoofd uitzetten, lifecoach voor moeders, mama, moeten, postpartum depressie, therapeut voor moeders zonder roze wolk
February 21, 2018
Als moeder, staat je hoofd altijd aan. Dat wil zeggen: je hebt voor je gevoel altijd een enorme to do lijst die af “moet” in je hoofd. Veel moeders in mijn praktijk zeggen: ”Ik heb nooit rust. Het gaat maar door.’ En dat klopt ook wel, want als je moeder bent, lijkt die zogenaamde to […]
Lees verder
acceptatie, accepteren, Angsten, baby, delen, emoties, geen roze wolk, lifecoach voor moeders, mama's, mamacoach, mindfulness, na de bevalling, schuldig voelen, therapeut voor moeders zonder roze wolk, toen kreeg ik weer lucht, ziek
February 13, 2018
Voordat je gaat bevallen, heb je als moeder een bepaald (droom)beeld van hoe de periode na de bevalling eruit komt te zien. Je droomt over ellenlange knuffelsessies op de bank, skin to skin contact en fijne lange wandelingen met je kleintje. Maar soms loopt het leven anders dan je gepland had en blijkt je kindje […]
